Yoga extrem

Überfordere dich nicht!

Mehr Yoga üben, öfter meditieren, gesündere Gewohnheiten pflegen – das nehmen sich viele fest vor. Doch auch bei unserem Streben nach positiven Veränderungen sollten wir...
Muster

Einblicke in das Yoga-Sutra – Ahamkara, das Ego

Diesmal: Ahamkara, das Ego – „der Ich-Macher“ und seine Zwitternatur Im letzten Teil unserer Kolumne sprachen wir über Manas, den „äußeren“ Aspekt unseres Geistes, die „Bühne“...
Delphine im Meer

Der Delphin, Bote des Friedens & der Leichtigkeit

Der Delphin heilt durch seinen Gesang und schenkt dir die Fähigkeit, dich mit all jenen Kräften zu verbinden, die für das Auge nicht sichtbar...
Regenbogen

Die Regenbogenbrücke

Unser Kanal zum Göttlichen: Wie die Antahkarana-Brücke auf individueller, kollektiver und kosmischer Ebene niedere und höhere Bereiche miteinander verbindet, und in welchen Schritten diese...
Muster

Einblicke in das Yogasutra – Teil 1

In dieser neuen Kolumne wirft Ralph Skuban einen Blick auf ausgewählte Aspekte des Sutra und bringt Fragen und Antworten rund um Patanjalis berühmte Schrift...
YOGA AKTUELL Heft 110

YOGA AKTUELL Juni/Juli 2018: Entdecke die Sommerausgabe!

Was haben die Zen-Nonne Kankyo Tannier, der bekannte Mönch, Wissenschaftler und Buchautor Matthieu Ricard, der Reisejournalist Andreas Altmann und das Kalama-Sutta gemeinsam? Sie alle...
Bild miit Doppelbelichtung, Frau mit Wolken

So eine Schwindelei

Würdest du mir zustimmen, dass du als Person ein Schwindler bist? Du weißt, dass du als Person eines Tages wieder verschwinden wirst. Du weißt,...
Brücke im Winter

Frühling, Sommer, Herbst und …

Jetzt kommt die Stelle, an der die Mittel des Yoga ihren Sinn und Zweck erfüllt haben. Es ist die Zeit des Winters. Bei Eintritt...
Wachstum

Wachstumsstörungen

Alles soll immer nur wachsen, so denkt ein Großteil der heutigen Menschen, und wickelt im Sinne dieses Leitbildes Schicht um Schicht, Hülle um Hülle,...
Frau zwischen Blättern

Im Stilleraum der Natur

Yoga und Natur sind zwar zwei unterschiedliche Wortklänge, sie sprechen jedoch das Gleiche an. Aus diesem Grund führt das hingebungsvolle Verweilen in der Natur...
Kleine Pflanze in der Erde

Bindu

Was der Mensch sät, das erntet er. So lautet eine ewige spirituelle Weisheit. Die karmischen Früchte aus dieser Ernte formen den fruchtfleischigen Leib unseres...
Mann Doppelbelichtung

Faszinierend: Yoga und der stille Ort

Tag für Tag, Nacht für Nacht, zu allen Zeiten sucht der Mensch das stille Örtchen auf, um sein Geschäft zu verrichten. Für gewöhnlich ziehen...

NEU: Yoga Aktuell 110