Pincha-Mayurasana

Die geheime Sprache des Hatha-Yoga: Pincha-Mayurasana

Jede Yoga-Übung ist der Ausdruck einer Bildgestalt. Über die Symbolik und Bedeutung der Asanas. Diesmal: Pincha-Mayurasana – der Pfau Im Yoga werden Umkehrhaltungen als Positionen...
Anderswelt

Die Anderswelt, die Türöffner und ich

Die Sehnsucht nach einer fast verloren geglaubten mystischen Welt, zu der wir vielleicht als Kinder einmal Zugang hatten, schickt uns auf die Suche –...
Ziele erreichen

Ziele erreichen

Wie du es schaffst, deine inneren Saboteure mit ins Boot zu holen, um gute Vorsätze langfristig durchzuhalten und in die Tat umzusetzen "Mit etwas anzufangen,...

Schamanismus in Nepal

Faszinierende Einblicke in die schamanische Tradition des kleinen Himalaya-Staates: Wie nepalesische Schamanen arbeiten und welche Grundlagen ihre Heilkunst hat „Sanghiya Loktantrik Ganatantra Nepal“, die Demokratische...
Gomukhasana

Die geheime Sprache des Hatha-Yoga: Gomukhasana

Jede Yoga-Übung ist der Ausdruck einer Bildgestalt. Über die Symbolik und Bedeutung der Asanas. Diesmal: Gomukhasana – das Kuhgesicht Manchmal kann man sich auf der...
Stephen und Ondrea Levine

Ein Leben für den Übergang

Wie die Bücher von Stephen Levine bei der Auseinandersetzung mit dem Tod helfen können – und einen anderen Blick auf das Leben ermöglichen Wenn man...
Herz

Hör auf dein Herz!

Die Stimme des Herzens zu beachten, ist für ein erfülltes Leben essenziell. Die Adventswochen, Weihnachten und der Jahreswechsel sind mit ihren besonderen Qualitäten eine...
Energien

Chakras & Energien in der Yogapraxis

Welche Energien in den verschiedenen Chakras fließen, wie sie sich in der Asana-Praxis auswirken und was man aus körperlichen Widerständen lernen kann – ein...
Daoismus

Die Übungsformen der Weltreligionen – 7. Daoismus

7. Daoismus – vom spirituellen Ursprung der Kampfkünste Die heute auch im Westen populären Kampfkünste des Taijiquan, des Kungfu oder auch die Übungsformen des Qigong...

Der Urklang AUM: das Vierte

Die vier Füße des Bewusst­seins: die Elemente des berühmten AUM und ihre tiefere Bedeutung. AUM – das Vierte „So ist das AUM fürwahr das Selbst. Wer...
Yoga-Asana – der Adler

Die geheime Sprache des Hatha-Yoga: Garudasana

Jede Yoga-Übung ist der Ausdruck einer Bildgestalt. Über die Symbolik und Bedeutung der Asanas. Diesmal: Garudasana – der Adler Betrachten wir das Gleichgewicht in einem...
Buddhismus

Die Übungsformen der Weltreligionen – 6. Buddhismus

6. Buddhismus – von den bedeutendsten Schulen der Meditation Wenn wir „Buddhismus“ hören, denken wir meist an Meditation. Manche Menschen im Westen glauben sogar, beim...

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