.jpg)
Aktuelles aus dem Blog
NEU: YOGA Aktuell 110
NEU! Yoga Aktuell Spezial Nr. 7
Neues aus der Yoga Praxis
Yoga für 9 ganz besondere Monate
Yoga in der Schwangerschaft soll zu deinem Wohlbefinden beitragen, das Vertrauen in die Weisheit deines Körpers fördern und dir Raum geben, die Verbindung mit...
Rückbeugen mit Liz und Roland – Teil 3: Ekapada-Rajakapotasan
Ekapada-Rajakapotasan: Ein Blick auf die Hüften am Beispiel der Königstaube mit Fokus auf die Extension
Konfuzius sagte einst: „Wenn es offensichtlich ist, dass die Ziele...
Schritt für Schritt loslassen
Eine Jivamukti-Yoga-Sequenz zum Öffnen der Hüften
Im Vinyasa Yoga steht neben dem bewussten Atmen und der Verbindung von Intention, Atem und Yogahaltung auch die bewusste...
Neues in Yoga & Leben
Entdecke auch die vergangenen Ausgaben von deinem Lieblingsmagazin
Yoga für Anfänger
Faszienyoga – Teil 1
Einführung – grundlegende Impulse für die Faszien: Wissen und Praxis
Um es gleich vorwegzunehmen – Faszien sind nichts Neues. Egal, was wir tun, Faszien sind an jeder...
Yoga für den Rücken
Yoga kann auf vielfältige Weise zu einem gesunden Rücken beitragen, indem er uns körperlich, energetisch und emotional unterstützt. Ein exemplarisches Übungsprogramm finden Sie hier
Inzwischen...
Heart Opener
Weite, Leichtigkeit und Elastizität: Übungen für den Brustkorb
Der Brustkorb (Thorax) ist ein ausgesprochen elastisches und flexibles Gebilde aus Knochen, Knorpel, Gelenken und fein verwobenen...
Neues in Menschen & Orte
