Yoga Aktuell Spezial Nr. 7

Krishna Das kommt endlich wieder nach Deutschland!
Und du kannst dabei sein – werde Teil eines einzigartigen Abends!

Neues aus der Yoga Praxis

Facebook-GEWINNSPIEL: Kinder-Yoga. Eine Mitmach-Safari für Kleine

Mitmach-Safari Govinda Yoga
„Wenn jedem 8-jährigen Kind auf dieser Welt Meditation beigebracht wird, beseitigen wir die Gewalt auf der Erde innerhalb von einer Generation“ (Dalai Lama) Pünktlich zum Erscheinungstermin...

Nauli mit Katharina Middendorf – Teil 1

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In der Februar/März Ausgabe 114 von YOGA AKTUELL zeigt Katharina Middendorf vorbereitende Übungen für die spätere Nauli-Praxis. Hier findest du das dazugehörige Video-Tutorial. Das Übungsvideo...

Der 3-Minuten-Atemraum: Meditationsanleitung als MP3-Datei

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Sollte dein Tag heute überladen sein mit Aufgaben, und du nicht wissen, wo dir der Kopf steht, dann halte trotzdem inne für eine kurze...

Neues in Yoga & Leben

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Yoga für Anfänger

Faszienyoga – Teil 1

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Einführung – grundlegende Impulse für die Faszien: Wissen und Praxis Um es gleich vorwegzunehmen – Faszien sind nichts Neues. Egal, was wir tun, Faszien sind an jeder...

Yoga für den Rücken

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Yoga kann auf vielfältige Weise zu einem gesunden Rücken beitragen, indem er uns körperlich, energetisch und emotional unterstützt. Ein exemplarisches Übungsprogramm finden Sie hier Inzwischen...

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Yoga Kobra
Weite, Leichtigkeit und Elastizität: Übungen für den Brustkorb Der Brustkorb (Thorax) ist ein ausgesprochen elastisches und flexibles Gebilde aus Knochen, Knorpel, Gelenken und fein verwobenen...

Neues in Menschen & Orte

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