Restorative Yoga für den Frühling

Mit Rückbeugen neu ins Leben blicken: eine sanfte und entspannende Praxis, die deine Energiereserven schont und dich auf das Frühlingserwachen einstimmt. Restorative Yoga mit seinen...

Den Frühling begrüßen

Ein erfrischendes Yogaritual für den Wandel der Jahreszeiten: Diese Asana-Praxis von Diana Schöpplein unterstützt dich dabei, Altes loszulassen und mutig Raum für das zu...

Immunsystem stärken mit Ayurveda Yoga

Abstand halten, Hände waschen und Mundschutz tragen – das sind nur einige der Empfehlungen, um in der aktuellen Situation gesund zu bleiben, doch gibt...

Mit Resilienz Yoga die gegenwärtige Zeit als Chance sehen

Vor gar nicht allzu langer Zeit war die Welt noch in Ordnung. Alles hatte seinen ganz einschätzbaren Ablauf. Doch nun hat sich alles schlagartig...

Die Tierschutzseite, Teil 5: Das Leid auf den Straßen

Streunende Katzen und Hunde sind Hunger, Krankheiten, extremen Witterungsbedingungen sowie Gewalt ausgesetzt. Nicht selten endet ihr Weg in Tötungsstationen. Es gibt sie in sehr vielen...

Von Eiben geht ein Zauber aus

Eiben – diese eindrucksvollen und recht eigenwillig wachsenden Bäume – kennen heute nur noch wenige Naturliebhaber, obwohl ihr Holz früher eine wichtige Bedeutung für...

Ayurveda meets Klosterheilkunde

Eine magische Verbindung, die eigentlich auf der Hand liegt – denn die Klosterheilkunde weist viele Gemeinsamkeiten mit dem Wissen des Ayurveda auf. Da die Klosterheilkunde...

Selbstheilung mit Ayurveda

Wie uns Ayurveda in der Corona-Krise helfen kann: Dr. Aruna Bandara gibt Tipps zur Erhaltung und Stärkung der ganzheitlichen Gesundheit. Ayurveda bietet andere Heilmethoden als...

Stell dich deinen Ängsten!

Erkenn deine Ängste, steh zu ihnen und lass sie los ... Unsere eigenen Ängste anzunehmen und zu transformieren ist wohl eine der größten spirituellen...

Schreib dich frei!

Wie ein Kopfstand im Schlick Sarahs komplettes Leben wieder ins Lot brachte. Was Schreiben mit Erdnüssen auf staubigem Boden zu tun hat. Und wie...

Sadhana in Zeiten des Umbruchs

Eine Yoga-Sadhana hilft uns, Gleichmut und Empathie zu entwickeln. Sie kann  unterschiedliche Elemente beinhalten und wird mit der Zeit von der anfänglichen Herausforderung zur...

Featured Interview

Leben als Experiment: Der bekannte Tantriker Daniel Odier über authentischen Tantra-Yoga, das Geheimnis des kosmischen Körpers und zwischenmenschliche Beziehungen ohne die üblichen Deals Das Interview mit dem Tantra-Meister Daniel Odier, der das gängige Tantra-Verständnis im Westen in seinen Grundfesten erschütterte...