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Deutschland auf den Zahn gefühlt

Warum ist Deutschland so zerrissen und tut sich so...
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Wenn das Herz nach Ruhe ruft – Yoga als Unterstützung bei Bluthochdruck

Was B.K.S. Iyengar, André Van Lysebeth, moderne Yoga-Forschung und...
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Über das Infarktgeschehen in der Straße von Hormus im...

Die neue YOGA AKTUELL

YOGA AKTUELL 159 – August/September 2026 inspiriert dich mit folgenden Themen:

  • Vom B-Boy zum Yogi: Eddy Gonzales über Breakdance, Mantra-Gesang und dunkle Phasen
  • Becken aufrichten – oder doch nicht? Dr. Ronald Steiner räumt mit einem Alignment-Mythos auf
  • Übungen bei Nackenverspannung: sanfte Yogatherapie für Schultern und Faszien
  • Yin Yoga bei innerer Unruhe – Meridianarbeit nach TCM mit Stefanie Arend
  • Yoga-Geschichte Teil 5: Die Bhagavadgita, der Gesang des Erhabenen
  • Können wir unserem Karma entfliehen? Yoga als Brücke in eine selbstbestimmte Zukunft
  • Emotionen lesen im Yogaunterricht – ethische Kompetenz zwischen Neurobiologie und Achtsamkeit
  • Mit Rumi zum inneren Frieden und Advaita-Vedanta mit Swami Sarvapriyananda
  • Hilfe bei Arthrose plus ayurvedische Sommerrezepte für heiße Tage

u.v.a.m.

Yoga-Praxis

Weitere Beiträge von unseren Autoren

Emotionen lesen

Izabela Schmidt Izabela Schmidt - 0
Eine wichtige ethische Kompetenz im Yogaunterricht – ein neuer Ansatz dazu verbindet moderne Neurobiologie, buddhistisch inspirierte „Essenzielle Psychotherapie“ und somatische Achtsamkeit

Übungen bei Nackenverspannung

Ronald Steiner Ronald Steiner - 0
Eine sanfte yogatherapeutische Praxis kann bei Nackenverspannung helfen: Kräftigende Übungen stabilisieren die Schulterblätter, dehnende Übungen lösen festhaltende Muskel-Faszien-Züge, Mobilität harmonisiert das Gleichgewicht. So kann eine entlastende Länge entstehen

Kybele und die Sufis

Iris Disse Iris Disse - 0
Die wilde Göttin, Portale ins Innere und Schwellen zur Anderswelt – eine mystische Reise in Anatolien

Können wir unserem Karma entfliehen?

Diana Helen Fegert Diana Helen Fegert - 0
Wie Yoga uns eine Brücke in eine selbstbestimmtere Zukunft ermöglicht

Der Alchemist – über die Geduld der Verwandlung

Mika Schöberl Mika Schöberl - 0
Archetypen, die uns durch das Jahr begleiten

Die Lösung ist bereits da!

Doris Iding Doris Iding - 0
Vom Breakdance ins Herz des Yoga: Eddy Gonzales über seinen Weg vom B-Boy zum passionierten Yogi und Mantra-Sänger – und darüber, was ihm in einer dunklen Phase in seinem Leben geholfen hat

Mit Rumi zum inneren Frieden

Marian Brehmer Marian Brehmer - 0
Wie der unvergessene Mystiker den Weg zur Liebe und zum natürlich aus ihr erwachsenden Frieden weist

Meet the Model

Alexandra Haardt Alexandra Haardt - 0
Vom Planen äußerer Räume zum Schaffen innerer Räume: Nicole Schöngart, unser Cover-Model August/September, im Kurzinterview
Asanas ( Yoga-Übungen )

Wechseljahre – Teil 3: Yoga bei Schlafproblemen – abschalten von Stress oder Unruhe und innere Stille finden

Es geht nichts über eine ruhige, durchgeschlafene Nacht. Gerade...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Yoga zur Mobilisierung des Psoas

Eine Asana-Praxis, mit der du den großen Hüftbeuger mobilisieren...
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Radha-Shakti- Sadhana

Open Your Heart! Eine Yogapraxis, die Liebe, Hingabe und tiefe Verbindung zelebriert
Asanas ( Yoga-Übungen )

Durch alle Hüllen des Seins fließen

Die fünf Koshas in der Bhrgu-Valli – und wie...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Kundalini ReAlign – Teil 2

Eine integrative Yogapraxis für Intuition und innere Regulation –...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Expansion und Kontraktion

Eine Asana-Sequenz,in der du das essenzielle Pulsieren von Ausdehnung...

Asanas zum Aufhängen – die Yoga-Poster von YOGA AKTUELL

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Yoga & Gesundheit

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Agni im Wandel

Wie moderne Glukosemessung unser Verständnis von Verdauung revolutioniert. Unsere Verdauungskraft steht im Zentrum vieler traditioneller Naturheilsysteme – von Ayurveda über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bis hin zur Traditionellen Europäischen Medizin (TEM). Im Ayurveda jedoch wird...
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Ojas

Die Kraft der Immunität im Yoga und im Ayurveda. Ojas ist für Körper und Geist die höchste Zuflucht, die Stärke, Geduld und Belastungsfähigkeit bietet. Im Ayurveda wird Ojas zum Vorbeugen von Krankheiten sowie für tiefe Heilung,...
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Yoga & Spiritualität

Yoga & Spiritualität

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Von der Selbstoptimierung zu einer spirituellen Praxis, die uns im Innen ganz werden lässt und zu einem nachhaltigen Wandel in der heutigen Welt beiträgt
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Die Triade der kosmischen Manifestation

Über die Symbolik von Feuer, Sonne und Mond als Portale im Spiel der Shakti – und welche Rolle die drei Göttinnen Kali, Bhairavi und Tripurasundari in derselben ewigen Triade der Erkenntnis spielen
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Sei ein Finder, kein Suchender!

125 Jahre nach Vivekananda ist Swami Sarvapriyananda heute einer der gefragtesten Redner zum Advaita-Vedanta
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Leben im Jahreskreis – Lammas und die Herbst-Tagundnachtgleiche

Teil IV: Einen Schnitt machen und die Ernte feiern
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„Yoga et labora“

Nina Haisken -
Die Pfarrerin und Yogalehrerin Nina-Maria Mixtacki hat Yoga während des Theologie-Studiums für sich entdeckt – und bettet die Praxis in einen christlichen Kontext ein. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt sie, was das genau bedeutet und welche Rolle Yoga für sie im Hinblick auf eine ganzheitliche Glaubenserfahrung spielt. Bibelstellen statt Verse aus den Yogaquelltexten, Zwiegespräche mit Gott statt Sanskrit-Anrufungen: Nina-Maria Mixtacki verbindet die...

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Schatten erkennen, hinderliche Prägungen auflösen, Verletzungen heilen: verschiedene Ansätze – beschrieben auf der Grundlage persönlicher Erfahrungen. Die letzten Jahre sind...

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… in den spirituellen Traditionen des Morgenlandes: über alte Mondgottheiten, Chandra, den sanften Herrscher der Nacht und der Lebenssäfte, und die reiche Symbolik des ewig lockenden Himmelskörpers, der uns...

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Dem „Ich“ auf die Spur kommen – Teil 1

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Wesen, Wirken und Weisheit des indischen Heiligen Ramana Maharshi – Teil 1 einer neuen Reihe. Es gibt kein größeres Geheimnis als dieses: Obwohl wir selbst die Wirklichkeit sind, streben wir...

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