NEU: YOGA Aktuell 115
Yoga Aktuell Spezial Nr. 7
Yoga Aktuell Spezial Nr. 6
Krishna Das kommt endlich wieder nach Deutschland!
Und du kannst dabei sein – werde Teil eines einzigartigen Abends!
Von der Wichtigkeit und Nichtigkeit einer guten Haltung
Oftmals sind wir so auf die äußere Form einer Asana oder eines Meditationssitzes konzentriert, dass wir den Kontakt mit dem verlieren, worum es wirklich...
Acht Wege zur Intuition
Es gibt ganz gewiss unendlich mehr Wege als acht, um zur eigenen Intuition zu gelangen. Die acht Wege, die ich heute vorstellen möchte, sind...
Der Gesäßmuskel in Rückbeugen
Im Yogaland gehört die Frage „Po anspannen in der Kobra?“ zweifelsohne zu den Themen, die eine angeregte Diskussion entfachen. Die Einen sind sich sicher:...
Neues in Yoga & Leben
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Faszienyoga – Teil 1
Einführung – grundlegende Impulse für die Faszien: Wissen und Praxis
Um es gleich vorwegzunehmen – Faszien sind nichts Neues. Egal, was wir tun, Faszien sind an jeder...
Yoga für den Rücken
Yoga kann auf vielfältige Weise zu einem gesunden Rücken beitragen, indem er uns körperlich, energetisch und emotional unterstützt. Ein exemplarisches Übungsprogramm finden Sie hier.
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Heart Opener
Weite, Leichtigkeit und Elastizität: Übungen für den Brustkorb
Der Brustkorb (Thorax) ist ein ausgesprochen elastisches und flexibles Gebilde aus Knochen, Knorpel, Gelenken und fein verwobenen...
Neues in Menschen & Orte
