Aktuelles aus dem Blog
NEU: YOGA Aktuell 114
Yoga Aktuell Spezial Nr. 7
Krishna Das kommt endlich wieder nach Deutschland!
Neues aus der Yoga Praxis
Facebook-GEWINNSPIEL: Kinder-Yoga. Eine Mitmach-Safari für Kleine
„Wenn jedem 8-jährigen Kind auf dieser Welt Meditation beigebracht wird, beseitigen wir die Gewalt auf der Erde innerhalb von einer Generation“
(Dalai Lama)
Pünktlich zum Erscheinungstermin...
Nauli mit Katharina Middendorf – Teil 1
In der Februar/März Ausgabe 114 von YOGA AKTUELL zeigt Katharina Middendorf vorbereitende Übungen für die spätere Nauli-Praxis. Hier findest du das dazugehörige Video-Tutorial.
Das Übungsvideo...
Der 3-Minuten-Atemraum: Meditationsanleitung als MP3-Datei
Sollte dein Tag heute überladen sein mit Aufgaben, und du nicht wissen, wo dir der Kopf steht, dann halte trotzdem inne für eine kurze...
Neues in Yoga & Leben
Entdecke auch die vergangenen Ausgaben von deinem Lieblingsmagazin
Yoga für Anfänger
Faszienyoga – Teil 1
Einführung – grundlegende Impulse für die Faszien: Wissen und Praxis
Um es gleich vorwegzunehmen – Faszien sind nichts Neues. Egal, was wir tun, Faszien sind an jeder...
Yoga für den Rücken
Yoga kann auf vielfältige Weise zu einem gesunden Rücken beitragen, indem er uns körperlich, energetisch und emotional unterstützt. Ein exemplarisches Übungsprogramm finden Sie hier
Inzwischen...
Heart Opener
Weite, Leichtigkeit und Elastizität: Übungen für den Brustkorb
Der Brustkorb (Thorax) ist ein ausgesprochen elastisches und flexibles Gebilde aus Knochen, Knorpel, Gelenken und fein verwobenen...
Neues in Menschen & Orte
