Yoga für die Hormonbalance

Die eigene Weiblichkeit in allen Facetten genießen: eine ausgleichende Sequenz, die dich dabei unterstützen kann, dein Hormonsystem zu regulieren. Knallende Türen, Auseinandersetzungen wegen vermeintlicher Kleinigkeiten...

Komm in deine Mitte!

Die gegenwärtige Situation verlangt uns allen sehr viel Gelassenheit, Unterscheidungsvermögen und Zuversicht ab. Mit ein paar einfachen Übungen kannst du lernen, dein inneres und...

Kraft und Elastizität

Teil 2: Elastizität  – Wie kann man die eigene Beweglichkeit durch die Yogapraxis gezielt fördern? Warum Dehnen nicht immer zum Ziel führt, und welche...

Loslassen zum Jahresende

Altes abgeben, Neues einladen: ein Asana-Workshop, der sich beispielsweise für die Raunächte eignet und dich bei einem frischen Start ins kommende Jahr unterstützt. Zum Ende...

Die neue Print-Ausgabe von YOGA AKTUELL

Die Tierschutzseite, Teil 9: Artensterben

Jeden Tag verschwinden ganze Arten von unserem Planeten. Die Welt wird dadurch ärmer in einer Weise, die kein von der Menschheit angehäufter Reichtum jemals...

Indiens heilige Pflanzen, Teil 1: Der Bodhibaum

Der Baum, unter dem Buddha die Erleuchtung erlangte – Heilbaum und Sakralpflanze. Der Bodhibaum gehört zu den bedeutsamsten buddhistischen Baumheiligtümern. Pflanzensteckbrief Botanischer Name: Ficus religiosa Familie: Maulbeergewächse Volksnamen: Baum...

Vertikale Gärten

Senkrechtes Grün, das für lebendige Wände und atmende Großstädte sorgt: So ist Flower-Power auch auf engem Raum möglich. Dieser Begriff ist realtiv neu, das Prinzip...

Die hormonmodulierende Wirkung ätherischer Öle

Ätherische Öle greifen nicht unmittelbar in den Hormonhaushalt ein, unterstützen aber die Selbstregulierungskräfte. Wie Frauen mit diesen wertvollen Gaben der Natur ihr Wohlbefinden fördern...

YOGA AKTUELL Spezials: Entdecke spannende Themen

YOGA AKTUELL SPEZIAL ist eine Ergänzung zu den regulären Ausgaben von YOGA AKTUELL. Die Sonderhefte widmen sich fokussiert einem Themenbereich aus der unerschöpflichen Bandbreite des Yoga. Alle ansehen…

Kundalini Shakti

Über die universelle, heilige Kraft des reinen Bewusstseins, die sich in der Schöpfung manifestiert. Die traditionellen indischen Schriften bezeichnen die Kundalini-Shakti als strahlende, allmächtige, weise,...

Lathmar Holi und der Rausch der Farben

Warum in einem kleinen Dorf im Norden Indiens Frauen Männer mit Stöcken schlagen, und wie Krishna und eine mordende Dämonin für einen Farbrausch sorgten. Barsana,...

Die Liebe deines Lebens

... ist die Liebe zu dir selbst: Wie du diese Liebe immer wieder neu findest, und warum sie nichts mit Egoismus und auch nichts...

Featured Interviews

Der Inder Sanjeev Bhanot, Gründer der Organisation Yogalife, ist...
 
 
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