Editorial

Deutschland auf den Zahn gefühlt

Uwe Haardt -
Warum ist Deutschland so zerrissen und tut sich so schwer, seine Identität zu finden? Eine Spurensuche nach der Urwunde in der deutschen Seele, und nach der Kraft, die sie zu heilen vermag Fühlen wir Deutschland auf den Zahn, so zeigt sich ein krankes Land....

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Die neue YOGA AKTUELL

YOGA AKTUELL 159 – August/September 2026 inspiriert dich mit folgenden Themen:

  • Vom B-Boy zum Yogi: Eddy Gonzales über Breakdance, Mantra-Gesang und dunkle Phasen
  • Becken aufrichten – oder doch nicht? Dr. Ronald Steiner räumt mit einem Alignment-Mythos auf
  • Übungen bei Nackenverspannung: sanfte Yogatherapie für Schultern und Faszien
  • Yin Yoga bei innerer Unruhe – Meridianarbeit nach TCM mit Stefanie Arend
  • Yoga-Geschichte Teil 5: Die Bhagavadgita, der Gesang des Erhabenen
  • Können wir unserem Karma entfliehen? Yoga als Brücke in eine selbstbestimmte Zukunft
  • Emotionen lesen im Yogaunterricht – ethische Kompetenz zwischen Neurobiologie und Achtsamkeit
  • Mit Rumi zum inneren Frieden und Advaita-Vedanta mit Swami Sarvapriyananda
  • Hilfe bei Arthrose plus ayurvedische Sommerrezepte für heiße Tage

u.v.a.m.

Yoga-Praxis

Asanas ( Yoga-Übungen )

Healing Yoga Flow

Ronald Steiner -
Vielseitigkeit ist der entscheidende Faktor für eine Yogapraxis, die der Gesundheit wirklich dient – hier lernst du eine Praxis kennen, mit der du alle fünf motorischen Grundfertigkeiten fördern kannst

Weitere Beiträge von unseren Autoren

Yin Yoga bei innerer Unruhe

Stefanie Arend Stefanie Arend - 0
In dieser Sequenz liegt der Fokus auf den Meridianen von Leber, Dickdarm, Herz und Nieren, die man aus Sicht der TCM fokussiert, um das Thema Unruhe zu behandeln

Außen OM, innen OM-je?

Danja Lutz Danja Lutz - 0
Von der Selbstoptimierung zu einer spirituellen Praxis, die uns im Innen ganz werden lässt und zu einem nachhaltigen Wandel in der heutigen Welt beiträgt

Die Geschichte des Yoga Teil 5 – Bhagavadgita

Martin Henniger Martin Henniger - 0
Die Bhagavadgita – der Gesang des Erhabenen

Sei ein Finder, kein Suchender!

Marian Brehmer Marian Brehmer - 0
125 Jahre nach Vivekananda ist Swami Sarvapriyananda heute einer der gefragtesten Redner zum Advaita-Vedanta

Der Alchemist – über die Geduld der Verwandlung

Mika Schöberl Mika Schöberl - 0
Archetypen, die uns durch das Jahr begleiten

Lasst uns tanzen!

Muni Konradi Muni Konradi - 0
… aus der Reihe und hinein in die Lebendigkeit unserer wahren Wünsche oder unserer spontanen Impulse

Übungen bei Nackenverspannung

Ronald Steiner Ronald Steiner - 0
Eine sanfte yogatherapeutische Praxis kann bei Nackenverspannung helfen: Kräftigende Übungen stabilisieren die Schulterblätter, dehnende Übungen lösen festhaltende Muskel-Faszien-Züge, Mobilität harmonisiert das Gleichgewicht. So kann eine entlastende Länge entstehen

Meet the Model

YOGA AKTUELL Redaktion YOGA AKTUELL Redaktion - 0
Vom Planen äußerer Räume zum Schaffen innerer Räume: Nicole Schöngart, unser Cover-Model August/September, im Kurzinterview
Asanas ( Yoga-Übungen )

Verankert in der Leichtigkeit des Seins

Rückverbindung zum wahren Selbst: In dieser Asana-Sequenz kannst du...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Sarasvati – die fließende Kraft der Weisheit

Eine Sadhana für Intuition, Klarheit und kreativen Ausdruck
Asanas ( Yoga-Übungen )

Kali-Shakti-Sadhana

Die eigenen Schatten umarmen und radikal ehrlich leben: eine Yogapraxis, die dich mit den Qualitäten der Göttin Kali verbindet
Asanas ( Yoga-Übungen )

Durch alle Hüllen des Seins fließen

Die fünf Koshas in der Bhrgu-Valli – und wie...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Abhyasa und Vairagya

Der Tanz zwischen Tun und Lassen: eine Yin-Yang-Sequenz, die...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Einfach üben – Teil 3

Praxis am Vor- oder am Nachmittag: Kleine Pausen im...

Asanas zum Aufhängen – die Yoga-Poster von YOGA AKTUELL

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Yoga & Gesundheit

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Neue Medizin der Seele

Wege zum Selbst, Wege zur Gesundheit: die Rolle von Meditation für eine „Neue Medizin der Seele“, die Heilung aus der Verbindung mit unserem innersten Wesenskern schöpft, indem sie die spirituelle Ebene in die moderne Medizin...
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Flussaufwärts auf dem Strom der Ahnen

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Lara Vucemilovic verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit alten Weisheitslehren sowie ethnopsychologischen und schamanischen Studien. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über die Loslösung aus transgenerationaler Resonanz

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