Warum Odysseus irrte

Welche Irrtümer die Seele (Jivatman), die sich als Jiva im Menschen verkörpert, auf ihrer Heldenreise begehen muss, um am Ende wieder zu einem kristallklaren Bewusstsein ihrer selbst zu gelangen, führt uns die griechische Mythologie im Archetypus des irrfahrenden Odysseus vor Augen. Odysseus bedeutet...

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Die neue YOGA AKTUELL

YOGA AKTUELL 160 Oktober/November 2026 inspiriert dich mit folgenden Themen:

  • Tim Küchling über Führung, Menschlichkeit und die Kraft, nach dem Verlust seiner Frau ins Jetzt zurückzukehren
  • Symmetrie finden: Yogatherapeutische Übungen gegen Skoliose mit Dr. Ronald Steiner
  • Yin Yoga bei Erschöpfung – sanfte Bolster-Sequenz für echte Regeneration mit Stefanie Arend
  • Yoga in der Dunkelheit: Wenn das äußere Sehen erlischt und die innere Wahrnehmung erwacht
  • Dehnen auf Distanz – warum die gedehnte Hüfte plötzlich die Schulter beweglicher macht
  • Der Schatten des Yogi: Spirituell verwirklicht und trotzdem ethisch daneben? Patanjali trifft Ken Wilber
  • Tantra-Yoga Teil 1: Einstieg in den Kaschmir-Shivaismus und die tantrische Revolution
  • Yoga-Geschichte Teil 6: Die Puranas und ihre kraftvolle Bildersprache
  • Was ist bloß aus der Achtsamkeit geworden? Vom Erwachen zum Lifestyle-Tool – und zurück

u.v.a.m.

Yoga-Praxis

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Meet the Model

Engagierte ProAge-Aktivistin und passionierte Yogabuch-Autorin – Elena Lustig hat in der Yogaszene viel bewegt. Unser Covermodel der Ausgabe Oktober/November im Kurzinterview

Yoga jenseits der Matte

Tim Küchling ist Führungskraft mit Personalverantwortung und Yogi. Letztes Jahr verlor er seine Frau. Ein Gespräch über Führung und Menschlichkeit, über tiefe Liebe und schmerzhaften Verlust – und über die Kraft, immer wieder ins Jetzt zurückzukehren

Der vollkommene Guru ein Mythos ?

Eine differenzierte Betrachtung von Gurus als Menschen, die wie alle anderen fehlbar sind, und der problematischen Dynamiken, die sich in einem Umfeld von Idealisierung und ignorierten Schatten oft ergeben

Die 10 Mahavidyas

Rückkehr zur weiblichen Weisheit – die archetypischen Göttinnen der Shakta-Tradition als Spiegel unserer inneren Entwicklung

Dehnen auf Distanz

Du dehnst die Hüfte – und danach lässt sich deine Schulter womöglich weiter bewegen. Das klingt zunächst widersinnig. Eine kleine Laborstudie beobachtete jedoch: Die passive Bewegungsweite kann sich auch an einem nicht gedehnten Gelenk vergrößern

Was ist bloß aus der Achtsamkeit geworden?

Von der Praxis des Erwachens zum Lifestyle-Tool – und vielleicht wieder zurück

Yoga in der Dunkelheit

Andhakara Yoga – wenn das äußere Sehen erlischt und die innere Wahrnehmung erwacht

Zwischen Spiritualität und Therapie

Wenn spirituell orientierte Menschen therapeutische Begleitung suchen, greift diese manchmal zu kurz – worin dies begründet liegt und worauf man achten sollte

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Der Darm und die Unverzichtbarkeit von Symbiose

Dr. Angelika Gorlo hat sich unter anderem auf Mitochondrienmedizin spezialisiert. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über das faszinierende Feld der Darmgesundheit und über das allumfassende Wir. BILD Dr. Angelika Gorlo ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren sowie Chirotherapie und...

Yoga & Spiritualität

Anandamayi Ma – die Inkarnation der göttlichen Mutter

Eine außergewöhnliche Erscheinung, durch die weit über die Grenzen Indiens hinaus Millionen zum Streben nach Verwirklichung der göttlichen Natur des Menschen inspiriert wurden: Anandamayi Ma als Ausdruck und Verkörperung der großen Mutter

Der Schatten des Yogi

Kann ein Mensch zugleich spirituell verwirklicht und ethisch unzulänglich sein? Diese Frage wird hier aus der Perspektive von Patanjalis Yogasutra und ergänzend aus der Sicht von Ken Wilber beleuchtet

Spannende Menschen und Orte

Der Kompass zeigt aufs Herz

Stefan Datt unterrichtet seit dreißig Jahren Yoga, lange Zeit organisierten seine Frau und er das Berliner Yogafestival. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt er, wie sich sein Yogaweg durch die klassischen vier Stufen hindurch entfaltete, warum ihm heute der persönliche Kontakt im Unterricht wichtig ist und was Angekommensein im Yoga für ihn bedeutet

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Die Geschichte des Yoga – Teil 1 – die vedische Periode

Die Ursprünge: Der geschichtliche Überblick über die Wurzeln und Entwicklungen der Yogatradition beginnt mit der vedischen Epoche und den Quellen aus dieser Zeit. Wenn wir bei der Erforschung der Geschichte...

Finanzielle Unabhängigkeit und spirituelle Zufriedenheit

Weltliche Sicherheit und ganzheitliche Lebensweise. Was hat Geld mit Spiritualität zu tun, monetäres Geschick mit spiritueller Entfaltung, das Verstehen von wirtschaftlichen Zusammenhängen mit dem Wissen über psychologisches Verhalten? Solche Fragen...

Advertorial

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Fermentieren und geniessen

Fermentation ist ein faszinierender Prozess, der Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar machen kann und ihnen zugleich eine besondere Geschmacksnote verleiht. Mit diesen Rezepten und Tipps kannst du erste Erfahrungen sammeln

Der frühe Yogi …

Die Yogatradition maß dem Morgen besondere Bedeutung bei, lange bevor die moderne Chronobiologie erklären konnte, warum diese Zeit des Tages für Ausrichtung, Rhythmus und gesundes Altern besonders entscheidend ist