NEU: YOGA Aktuell 115

Yoga Aktuell Spezial Nr. 7

Yoga Aktuell Spezial Nr. 6

Krishna Das kommt endlich wieder nach Deutschland!
Und du kannst dabei sein – werde Teil eines einzigartigen Abends!

Der Gesäßmuskel in Rückbeugen

Backbending - Rückbeugen
Im Yogaland gehört die Frage „Po anspannen in der Kobra?“ zweifelsohne zu den Themen, die eine angeregte Diskussion entfachen. Die Einen sind sich sicher:...

Die Bhagavadgītā – Zeitlos, weise und alltagstauglich!

Yogische Schriften sind zeitlos und weise. Sie zeigen uns den Weg zu unserem Herzen und zu unserem Selbst. Vorausgesetzt, wir lassen uns mit Haut...

Neue Gewohnheiten etablieren: Mach’s dir so leicht wie möglich!

Neue Routine
Hast du auch den Wunsch, mehr Yoga zu machen, weniger im Netz zu surfen, gesünder zu leben, mehr zu meditieren, weniger über andere zu...

Neues in Yoga & Leben

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Faszienyoga – Teil 1

Faszienyoga
Einführung – grundlegende Impulse für die Faszien: Wissen und Praxis Um es gleich vorwegzunehmen – Faszien sind nichts Neues. Egal, was wir tun, Faszien sind an jeder...

Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken
Yoga kann auf vielfältige Weise zu einem gesunden Rücken beitragen, indem er uns körperlich, energetisch und emotional unterstützt. Ein exemplarisches Übungsprogramm finden Sie hier. Inzwischen...

Heart Opener

Yoga Kobra
Weite, Leichtigkeit und Elastizität: Übungen für den Brustkorb Der Brustkorb (Thorax) ist ein ausgesprochen elastisches und flexibles Gebilde aus Knochen, Knorpel, Gelenken und fein verwobenen...

Neues in Menschen & Orte