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Florian Palzinsky

Florian Palzinsky
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Florian Palzinsky lebte zwölf Jahre als buddhistischer Mönch in Asien. Seit 2004 ist er freiberuflicher Meditations- und Yogalehrer. Seine spirituellen Erfahrungen vertieft er u.a. in Indien, wo er jedes Jahr überwintert. Infos zu Yoga-Meditations-Veranstaltungen und zu spirituellen Themen auch unter: https://www.millretreats.at

Spiraldynamik und Yoga

Die Prinzipien der Spiraldynamik präzisieren sinnvoll die Asanas und sind bei allen Arten von Bewegung hilfreich Auch wenn wir Yogis darauf trainiert sind, bewusst wahrzunehmen,...

Yoga für Anfänger: Atem & Bewegung

Teil 1 einer Anfänger-Workshop-Reihe in YOGA AKTUELLWenn Sie mit Yoga beginnen, werden Sie, wie die meisten Menschen, während des Übens sehr schnell feststellen, wie...

Tadasana (Berghaltung)

Mit beiden Füßen auf dem Boden zu stehen, heißt, die Gegebenheiten des Lebens zu sehen und anzunehmen und sich nicht in Träumereien zu verirren....

Spirit Yoga, Teil 2 – das Erdelement

Halt finden, Stabilität erlangen und Kraft aufbauen: Diesmal steht der Asana-Workshop aus der Spirit-Yoga-Reihe im Zeichen der Qualitäten des Erdelements Jede Spirit-Yoga-Stunde bietet eine Mischung...

Virabhadrasana I (Heldenhaltung)

Virabhadrasana ist eine der 3 Heldenhaltungen. Virabhadra bedeutet “mächtiger Held”. In der großen Dichtung von Kalidasa erschafft Siva Virabhadra aus seinem Haar, damit er...