Allgemein
Achtsamkeit
Meditation: Königsweg zur Selbstheilung
Diese Meditation unterstützt dich darin, dich mit dem Aspekt...
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Chakren: Quellen der Kraft & Gesundheit
Wie sich die Konstitution der einzelnen Chakren auf den...
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Yin Yoga für Hingabe & Achtsamkeit
Achtsames Üben, das frei von Leistungsorientierung ist und viel...
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Quellenangaben: Frauen in der Geschichte des Yoga – Teil 1, Teil 2
TEIL 1 - Lopamudra Originaltexte: Mahabharata: Vanaparva: Tirtha-Yatra-Parva https://sacred-texts.com/hin/m03/m03096.htm Rgveda: https://www.wisdomlib.org/hinduism/book/rig-veda-english-translation/d/doc830929.html Artikel: Sangeeta Roy....
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Yin Yoga für Hingabe & Achtsamkeit
Achtsames Üben, das frei von Leistungsorientierung ist und viel Raum für Individualität sowie zum Nachspüren lässt: Yin-Yoga-Praxis hilft beim sanften Loslassen von Widerständen. Diese Yin-Yoga-Praxis fordert uns auf, Widerstände sanft...
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Asana als Meditationssitz
Ursprung, Bedeutung und Wandel der wichtigsten yogischen Körperhaltung: Asanas waren ursprünglich Sitzhaltungen für die Meditation. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Gesellschaften mit ihren Tendenzen die ursprüngliche Bedeutung von Begriffen verändern...
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Dankbarkeit: eine spirituelle Praxis, die reich macht
Wer dankbar ist, erfährt das Leben als Geschenk. Warum Dankbarkeit als spiritueller Weg betrachtet werden kann und wie du sie üben kannst. Vor einigen Jahren hatte ich eine Kundin, die...
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Heimische Wildblumen-Küche
Viele Blüten, die du ganz in deiner Nähe finden kannst, lassen sich wunderbar in der Küche verwenden – sie geben süßen ebenso wie pikanten Gaumenfreuden optisch und geschmacklich eine ganz...
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Chakren: Quellen der Kraft & Gesundheit
Wie sich die Konstitution der einzelnen Chakren auf den Umgang mit zentralen Lebensfragen auswirkt, und wie du deine Chakren stärken und aktivieren kannst. Dass Chakren feinstoffliche Organe sind, die den...
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Quellenangaben: Frauen in der Geschichte des Yoga – Teil 1, Teil 2
TEIL 1 - Lopamudra Originaltexte: Mahabharata: Vanaparva: Tirtha-Yatra-Parva https://sacred-texts.com/hin/m03/m03096.htm Rgveda: https://www.wisdomlib.org/hinduism/book/rig-veda-english-translation/d/doc830929.html Artikel: Sangeeta Roy. Educational status of women in the Vedic period: An introduction. Int J Appl Res 2017;3(8):357-358 https://de.scribd.com/book/386742327/Gleanings-from-Rig-Veda-When-Science-Was-Religion https://historyofphilosophy.net/women-india https://de.scribd.com/document/423210457/Brahmavadini https://www.researchgate.net/publication/330220793_Status_of_Women_in_Ancient_India https://theinnerworld.in/spirituality/know-your-roots/god-dwells-where-women-are-honoured/ https://www.researchgate.net/publication/330220793_Status_of_Women_in_Ancient_India https://mumbaimirror.indiatimes.com/others/sunday-read/day-of-the-joker/articleshow/71239049.cms Vedic Woman (ins Deutsche...
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Nach Hause kommen – Leben im Ausland
Viele Menschen träumen davon, am Meer zu leben. Für manche erfüllt sich dieser Traum. Nina Güngör ist eine davon. Seit vielen Jahren lebt sie an einem wunderschönen Ort in...
Achtsamkeit
Meditation: Königsweg zur Selbstheilung
Diese Meditation unterstützt dich darin, dich mit dem Aspekt in dir zu verbinden, der heil, unsterblich und unzerstörbar ist: dem reinen Gewahrsein. Meditation: Der Königsweg zur Selbstheilung Nach dem Theorieteil zur...
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Prana, die lebenspendende Kraft
Die Lebenskraft, die alles erschafft, bewegt, heilt und zerstört, wird im Yoga Prana genannt. Es gibt viele Wege, Prana aufzunehmen und zu bewegen. Wir stellen dir einige Übungen vor,...
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Bring Ordnung in dein Leben!
Hast du schon mal gemerkt, dass du alles, was zu dir gehört, mit auf die Yogamatte nimmst? Das ist einfach so. Je aufgeräumter du im Inneren bist und je...
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Achtsam leben
Im Kreuzfeuer von Werbung, Lärm und unzähligen anderen Stimuli tagtäglich fühlen wir uns häufig in sämtliche Richtungen gleichzeitig gezogen. Wir sind überall, nur nicht bei uns selbst. Das ist...
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Dankbarkeit: eine spirituelle Praxis, die reich macht
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Quellenangaben: Frauen in der Geschichte des Yoga – Teil 1, Teil 2
TEIL 1 - Lopamudra Originaltexte: Mahabharata: Vanaparva: Tirtha-Yatra-Parva https://sacred-texts.com/hin/m03/m03096.htm Rgveda: https://www.wisdomlib.org/hinduism/book/rig-veda-english-translation/d/doc830929.html Artikel: Sangeeta Roy....