Yoga

Atem, Bewusstsein und Energie

Der große Lebensbeweger – eine Erinnerung an das Wesen des Atems, ergänzt durch konkrete Praxisimpulse zum Thema Durchlässigkeit und Empfindungsfähigkeit. Seit über dreißig Jahren arbeite...

Achte auf dich selbst

Über den verantwortungsvollen Umgang mit den eigenen Ressourcen und der eigenen Gesundheit. „Kannst du meine Stunde übernehmen?“ – „Eigentlich nicht“, möchte man vielleicht antworten. „Ich habe...
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