Die 5Rhythmen© sind eine der Inspirationsquellen des Ecstatic Dance und haben ein erstaunliches Heilpotenzial. Worin dieses liegt, und warum Tanzen allgemein so faszinierend und bereichernd ist – über die neue Lust am ekstatischen Tanz.
5Rhythmen, Ecstatic Dance, Swing oder Tango – Tanz als verbindende oder bewusstseinserweiternde Praxis erlebt derzeit eine Popularität wie einst Yoga oder Meditation. Woher die Freude am Tanz kommt, warum Tanzen so gesund und heilsam ist, und was die 5Rhythmen sind, darum geht es in diesem Artikel von Julia Johannsen. Sie tanzt seit siebzehn Jahren leidenschaftlich die 5Rhythmen nach Gabrielle Roth und hat kürzlich an einem Heartbeat-Workshop mit der 5Rhythmen-Lehrerin Dagmar Cee im Seminarhaus Hollerbühl teilgenommen.
Wir sind gekommen, um zu tanzen. In einem Raum mit Aussicht, inmitten von Wiesen voller Blumen im südlichen Schwarzwald. Das Haus ist umgeben von Bergen und Wäldern und magischer Stille, nur Kuhglocken sind zu hören. Die Sonne auf der Terrasse lädt zum Verweilen ein, die Wiesen zum Hineinfallen. Hier werden wir fünf Tage lang die 5Rhythmen tanzen. Wir – das sind dreißig Menschen aus sechs verschiedenen Ländern, die nicht unterschiedlicher sein könnten. Doch eines verbindet uns: Wir wollen tanzen, bis wir uns im Beat der Musik auflösen, bis die Schalen von uns abfallen und wir in unserem Kern a
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