Der Schlüssel zur Selbst-Entfaltung: fünf Pfeiler, die uns auf dem Weg der Transformation Orientierung, Halt und Motivation geben können.
Es gibt fünf Punkte, die ausschlaggebend dafür sein können, ob wir ein Ziel irgendwann einmal erreichen, oder ob wir unser Vorhaben schon vorher abbrechen bzw. es im Sand verlaufen lassen. Auch wenn ich diese essenziellen Stützen einst durch den indischen Lehrer Aadil Palkhivala speziell im Yogakontext kennenlernte, sind sie auf unzählige Bereiche des Lebens praktisch anwendbar.
1 Sehnsucht
2 Wille
3 Anleitung
4 Praxis
5 Geduld
Um sich überhaupt auf einen langen, mühsamen und undurchsichtigen Weg zu machen, ist etwas not-wendig, was jeder von uns tagtäglich mehr oder weniger erfährt: nämlich die Erfahrung von Unzufriedenheit und Leid.
„In a nutshell“ hat der Buddha seine Lehre einmal so definiert: „Ich lehre nur zwei Dinge: Leid (Duhkha) und den Weg, der aus dem Leid führt.“ Die Ursache für jegliches Leiden sind Anhaftung (Upadana) und Begehren (Tanha), d.h. der Versuch, den unberechenbaren Lebensstrom unter Kontrolle zu bekommen, weg vom Unangenehmen und hin zum Angenehmen. Die Ursache ist die illusorische Identifikation (Maya) mit unserem endlichen Menschsein in einer unbeständigen Welt.
Es gibt einige wenige weise Menschen, die nicht erst mit dem Kopf gegen die Wand fahren oder brutal am Boden der w
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