Alltag und Leben, Körper und Energie, Geist und Psyche, das Absolute und Göttliche – wie Meditation diese vier Bereiche unseres Seins durchwirkt.
Und alles kommt und geht und atmet Leben.
In all dem Atmen schwingt ein Segen,
Der uns vielleicht auch in die Welt der Stille trägt;
Wo alles ruht, gesammelt, gelöst von Zeit und Raum.
Und ohne Warten ruht,
Bis wieder Leben kommt und geht.
Und alles kommt und geht und atmet Leben.
(Verfasser bekannt)
Ähnlich wie beim Yoga können auch in der Meditation – und durch sie – unterschiedlichste Ebenen angesprochen und berührt werden. Oft sind wir uns aber dessen nicht bewusst, da wir vielleicht nur auf eine bestimmte Methode fixiert sind oder nur wenige Zugänge kennen. Je offener und interessierter wir jedoch sind, in dieses transformierende spirituelle Feld einzutauchen, desto eher können wir uns von begrenzten und einengenden Vorstellungen lösen. Dann werden sich uns neue Möglichkeiten, Aspekte und Erkenntnisse erschließen, und wir werden dabei vielleicht sogar erahnen, wie vielfältig, grenzenlos und zeitlos Meditation letztendlich ist.
Seit fast vier Jahrzehnten ist Meditation ein wesentlicher Teil meines Lebens, und diese bereichernde Erfahrung zeigt mir zweierlei: Erstens: Der Weg ist das Ziel. Zweitens: Je mehr ich versuche, Meditation mit dem limitierten Verstand zu begreifen, desto mehr e
- Du kannst YOGA AKTUELL sofort als ePaper lesen
- Du hast Zugriff auf tausende exklusive Artikel, Asana-Workshops und Interviews
- Du kannst YOKI – den KI-Assistenten – nutzen, der dir das Wissen aus dem kompletten YOGA AKTUELL-Archiv intelligent vermittelt
