Innere Gesten als Schlüssel zur meditativen Versenkung – Wissenswertes und Praxisanleitungen.
Es gibt zwei Wortbedeutungen für „mudra“. Zum einen die wörtliche, die die Bedeutung von Siegel hat. Die zweite Bedeutung entsteht – wie so oft im Tantrismus – aus einer mystischen Etymologie. Hierbei wird „mudra“ hergeleitet von der Wurzel „mud“, das heißt „sich an etwas freuen“, „froh sein“; „mudra“ ist also das, was uns in eine solche freudige Verfassung führt.