Yoga und Ayurveda gehen Hand in Hand – in diesem Artikel erfährst du insbesondere mehr über Vata-Dosha, und wie du ein Ungleichgewicht dieses in der heutigen Zeit oft gestörten Doshas ausgleichen kannst.
Yoga und Ayurveda sind, gemeinsam praktiziert, eine machtvolle Kombination, um Körper, Geist und Seele zum Ziel des Yoga zu führen. Im Shanti-Mantra om apyayantu mamangani vak pranas chakshu shrotram atho balam indriyani cha sarvani wird sinngemäß darum gebeten, dass „meine Glieder, meine Sprache, meine Lebensenergie, mein Auge, mein Ohr, meine Stärke und alle meine Sinne zu großer Vitalität heranwachsen“.1 Das ist doch eigentlich verwunderlich, denn letztendlich gehört der Körper zur Welt der Maya, der Illusion, und ein Yogi möchte doch genau diese transzendieren. Aber der Mensch braucht den Körper als Kutsche für seine Lebensreise, um als inkarnierte Seele seine Aufgaben hier zu bewältigen. Und daher ist es höchste Pflicht des spirituellen Aspiranten, den Körper als Tempel des Göttlichen zu pflegen und gesund zu erhalten. Neben dem Yoga haben uns die Veden auch den Ayurveda dafür an die Seite gestellt. Der Ayurveda reinigt den Körper, damit Geist und Seele ein Zuhause haben, in dem sich das kosmische Bewusstsein entfalten kann. Im Wort „Ayurveda“ steckt das Wort „Veda“. Es steht für Reinheit, Klarheit und Wissen u
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