Chakrapower: 7 Minuten für mehr Stärke und Vitalität

    Spürst du manchmal eine vitale Kraft, die du nicht einordnen kannst? Diese Energie könnte von einem deiner 7 feinstofflichen Energiezentren, auch Chakras genannt, stammen. Chakras (Sanskrit: “Rad“) können die meisten Menschen nicht mit dem bloßen Auge sehen. Wem sie aber nicht verborgen bleiben,...

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    Die neueYOGA AKTUELL

    Ausgabe 133 - April/Mai: Verankere dich in der Praxis: Zu Pranayama, den yogischen Atemübungen, und zu Sadhana, der spirituellen Praxis, findest du in dieser Ausgabe fundierte Einführungsartikel, die zugleich der Start neuer Serien sind. Außerdem natürlich Asana-Sequenzen und sehr viel mehr… Die Frühlingsausgabe begeistert durch Vielfalt und berührt durch Tiefgang.

    Yoga-Praxis

    How to Advance your Asana Practice – Interview mit den Couchies

    Wie lange praktizierst du schon Yoga? Und wie hat sich deine physische Asana-Praxis im Laufe der Jahre verändert? Oft meinen wir, dass wir nach einer gewissen Zeit kraftvolle, fordernde Posen zu meistern haben. Weil...

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