Jana Tschitschke
Jana Tschitschke, M.A., lebt in Berlin. Nach dem Studium der Anglistik und Germanistik arbeitete sie bei einer Tageszeitung, in einer PR-Agentur und im Deutschen Bundestag. Reisen und Projekte führen sie immer wieder in ihr „Heimwehland“ Indien. Tiefergehende Erfahrungen mit Ayurveda und Yoga sammelte sie während ihrer Tätigkeit als Übersetzerin in einem Ayurveda-Krankenhaus in Kerala.
Neueste Artikel:
Ayurveda
Ayurveda: Die Magie der Berührungen
Berührungen nähren uns auf allen Ebenen: Körper, Geist und...
Gesundheit
Das heilende Geheimnis der Kalari-Chikitsa
Kerala ist nicht nur die Heimat des Ayurveda, sondern...
Ayurveda
Ayurveda: Die Magie der Berührungen
Berührungen nähren uns auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele brauchen sie. Berührungen bauen Ängste und Stress ab, indem der Cortisolspiegel gesenkt wird. Dadurch stärken sie das Immunsystem, lindern...
Gesundheit
Das heilende Geheimnis der Kalari-Chikitsa
Kerala ist nicht nur die Heimat des Ayurveda, sondern auch des Kampfsports Kalaripayattu. Aus ihm entstand eine Heilkunst, die sich auf die Vitalpunkte des menschlichen Körpers konzentriert. Das Wissen...
Weitere Themen
Interviews
Welcome to the Yinside
Bernie Clark ist ein international gefeierter Yin-Yoga-Lehrer. Im YOGA-AKTUELL-Interview...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Lakshmi: open to love!
Fülle, Liebe und Schönheit – eine Asana-Sequenz, die dich mit...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Yoga bei körperlichen Einschränkungen – Teil 4
Dehnungen und Öffnungen – Asanas für mehr Beweglichkeit. Fast jeder...
Ernährung
Die Magie der Stadtpflanzen
Kräuter zu sammeln war jahrtausendelang üblich, weil sie dem...