Yogamedizin – Medizin der Zukunft?

Eine Medizin im Sinne des Yoga betrachtet den Menschen als ganzheitliches System und begegnet Symptomen mit offener Wertschätzung. YOGA AKTUELL über ein Konzept mit Tradition und Zukunft.

Yoga ist ein spirituelles System, das immer den ganzen Menschen im Blick hat. Dieser jahrtausendalte Ansatz findet neuerdings immer mehr Anklang. Selbst in der Schulmedizin erkennt man, dass der Mensch nicht länger als etwas betrachtet werden kann, was aus Einzelteilen besteht, die nicht miteinander in Verbindung stehen. Zu viele Forschungen zeigen, dass Körper, Geist und Seele sich nachweislich wechselseitig beeinflussen. Deshalb ist der Yoga geradezu prädestiniert dafür, Medizinern und Psychotherapeuten eine sinnvolle Ergänzung zu ihren Disziplinen zu liefern.

Auch die Diplompsychologin und Yogalehrerin Christina Wippermann schätzt die umfassende Wirkung von Yoga bzw. „Yogamedizin“. „Für mich basiert Yogamedizin auf einer medizinischen, yogischen Grundhaltung“, sagt sie im Interview. „Indem ich Yoga aus systemischer und hypnosystemischer Perspektive betrachte und diese Ansätze mit meiner yogischen Wissensstruktur vernetze, entstehen in beiden Richtungen einzigartige Synergieeffekte. Diese zeigen wiederum neue Handlungsspielräume für Medizin und Therapie auf.“ Der Prozess der Interaktion zwischen Arzt und Patient aktiviert die Eigendynamik des Selbstheilungsprozesses. „Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes der Medizin vertrete ich eine therapeutische Haltung der Wertschätzung gegenüber allem, was sich während des Behandlungsprozesses zeigt“, erklärt C

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Christina Wippermann
Christina Wippermannhttp://www.christinawippermann.de
Christina Wippermann, Diplompsychologin, Medizinethnologin, systemische Therapeutin, Yogalehrerin, Lehrbeauftragte an der Medizinischen Fakultät der Universität Heidelberg und an der Evangelischen Hochschule Freiburg.
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Sukadev Volker Bretz stellt die Hatha-Yoga-Pradipika als einen zentralen Quelltext des Yoga vor – kurz, prägnant und verständlich. 
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Die ayurvedische Küche lebt von ihren ganz speziellen Gewürzen und Kräutern. Diese verleihen den Gerichten nicht nur den unverkennbaren Geschmack, sondern tragen auch heilende Kräfte in sich. Tauch mit diesem eBundle in die Welt der ayurvedischen Gewürze ein und erfahre mehr über Pippali, Kurkuma, Asafoetida und Co.
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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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eBundle: Yogatherapie bei Schulter- und Nackenschmerzen

Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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eBundle: Die Upanishaden

Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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