Ein neues Buch von Deepak Chopra liefert umfassende ganzheitliche Anhaltspunkte zum Kampf mit den Pfunden.
Es gibt eine innere Leere, die nicht mit Essen zu füllen ist, obwohl leider genau dies jeden Tag aufs Neue unzählige Menschen versuchen. Sie essen zu viel und zu viel Falsches und legen an Gewicht zu. Damit beginnen sie einen fatalen Kreislauf von Zunehmen, Abnehmen und mentaler Fixierung auf das Thema Gewicht, der schlimmstenfalls zu einem entnervenden Lebensinhalt wird. Dabei geht es doch eigentlich darum, eine persönliche Erfüllung im Leben zu finden, und die hat nichts mit Essen und Trinken zu tun. „Wonach wir wirklich hungern“, so heißt ein neues Buch des auch bei uns sehr bekannten indisch-amerikanischen Arztes und Bestseller-Autoren Deepak Chopra, das all dies beleuchtet.
Als Endokrinologe ist Chopra Spezialist für die Lehre von den Hormone produzierenden endokrinen Drüsen. Hormone sind bekanntlich Wirkstoffe, welche die biochemischen und physiologischen Abläufe steuern und kombinieren. Damit und mit der Inneren Medizin, also der Heilkunde, die sich auf die inneren Organe bezieht, kennt sich Chopra hervorragend aus. Und im Zuge dessen auch mit allem, was Ernährung betrifft. Das ist die theoretische Ebene. Die praktische Ebene kennt er durch seine zahlreichen Patienten und durch seine eigene Erfahrung – er hatte n
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