Yoga

Verankert in der Leichtigkeit des Seins

Rückverbindung zum wahren Selbst: In dieser Asana-Sequenz kannst du dich dem Yoga-Embodiment hingeben, Entschleunigung praktizieren und bewusstes Innehalten zelebrieren! In diesem Workshop erkunden wir die...

Yoga für den Beckenboden

Mit dieser Asana-Praxis für einen starken Beckenboden kannst du ein harmonisches Zusammenspiel aus Spannkraft und Elastizität fördern. Wie wichtig ein funktionierender Beckenboden ist, wird einem...

Bin ich gut genug?

Ist mein Können als Yogalehrerin oder Yogalehrer ausreichend? Und wofür stehe ich eigentlich? – Über Erwartungen und Vorstellungen sowie das eigene Yogaverständnis als Basis...

Feingefühl für den Raum

Patricia Thielemann hat mit ihren Berliner Studios die Anfangszeit des modernen Yoga in Deutschland mitgeprägt. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt sie vom besonderen Geist dieser spannenden...
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
Aktuelle Jubiläums-Ausgabe

Viel gelesen