Alexandra Haardt

Alexandra Haardt ist seit über zwanzig Jahren Redakteurin bei YOGA AKTUELL. Ihre Arbeit ist geprägt von einer Ausbildung zur Marma-Yoga-Lehrerin, Yin Yoga, einem fortlaufenden Intensivlehrgang am Institut für Harfe und Musikheilkunde und Erfahrungen mit traditionsübergreifenden Heilweisen und Bewusstseinsarbeit. Sie ist Mutter von zwei erwachsenen Töchtern.

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