Rückverbindung zum wahren Selbst: In dieser Asana-Sequenz kannst du dich dem Yoga-Embodiment hingeben, Entschleunigung praktizieren und bewusstes Innehalten zelebrieren!
In diesem Workshop erkunden wir die Kunst des Yoga-Embodiment, um den Weg zurück zu unserer inneren Quelle zu finden – einem Ort, an dem Frieden, Beständigkeit, Leichtigkeit und unsere tiefe Liebe zum Leben wachsen können.
Kennst du das Gefühl, in einem kräftigen Wirbelwind gefangen zu sein? Das Gefühl, von allen Seiten eingeengt zu werden, oder verzweifelt zu versuchen, Fuß zu fassen, um an einem Ziel anzukommen, das sich immer wieder verschiebt? Wir leben in einer leistungsorientierten, schnellen Welt, in einer Kultur, die besessen vom „Busy-sein“ ist, in der wir ständig wach und bereit sein müssen. Wir haben 24/7 Nonstop-Zugang Zugang zu globalen Informationen und sind damit einer Reizüberflutung ausgesetzt. Unsere Gesellschaft will uns lehren, dass wir umso perfekter und glücklicher werden, je mehr wir „multi-tasken“ und je schneller wir Ergebnisse und Leistungen erzielen.
Wenn wir aber, weil wir immer so „busy“ sind, nur einen kleinen Teil des Lebens überhaupt ausleben, was passiert dann mit dem Rest? Was verpassen wir in uns selbst und in unserer Beziehung zur Welt, wenn wir uns ständig von unseren Telefonen, den Social Media, Netflix und der Kauf-dich-glücklich-Kultur ablenken lassen? Und w
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