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Deutschland auf den Zahn gefühlt

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Die neue YOGA AKTUELL

YOGA AKTUELL 159 – August/September 2026 inspiriert dich mit folgenden Themen:

  • Vom B-Boy zum Yogi: Eddy Gonzales über Breakdance, Mantra-Gesang und dunkle Phasen
  • Becken aufrichten – oder doch nicht? Dr. Ronald Steiner räumt mit einem Alignment-Mythos auf
  • Übungen bei Nackenverspannung: sanfte Yogatherapie für Schultern und Faszien
  • Yin Yoga bei innerer Unruhe – Meridianarbeit nach TCM mit Stefanie Arend
  • Yoga-Geschichte Teil 5: Die Bhagavadgita, der Gesang des Erhabenen
  • Können wir unserem Karma entfliehen? Yoga als Brücke in eine selbstbestimmte Zukunft
  • Emotionen lesen im Yogaunterricht – ethische Kompetenz zwischen Neurobiologie und Achtsamkeit
  • Mit Rumi zum inneren Frieden und Advaita-Vedanta mit Swami Sarvapriyananda
  • Hilfe bei Arthrose plus ayurvedische Sommerrezepte für heiße Tage

u.v.a.m.

Yoga-Praxis

Weitere Beiträge von unseren Autoren

Flussaufwärts auf dem Strom der Ahnen

Redaktion YOGA AKTUELL Redaktion YOGA AKTUELL - 0
Lara Vucemilovic verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit alten Weisheitslehren sowie ethnopsychologischen und schamanischen Studien. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über die Loslösung aus transgenerationaler Resonanz

Übungen bei Nackenverspannung

Ronald Steiner Ronald Steiner - 0
Eine sanfte yogatherapeutische Praxis kann bei Nackenverspannung helfen: Kräftigende Übungen stabilisieren die Schulterblätter, dehnende Übungen lösen festhaltende Muskel-Faszien-Züge, Mobilität harmonisiert das Gleichgewicht. So kann eine entlastende Länge entstehen

Die Lösung ist bereits da!

Doris Iding Doris Iding - 0
Vom Breakdance ins Herz des Yoga: Eddy Gonzales über seinen Weg vom B-Boy zum passionierten Yogi und Mantra-Sänger – und darüber, was ihm in einer dunklen Phase in seinem Leben geholfen hat

Außen OM, innen OM-je?

Danja Lutz Danja Lutz - 0
Von der Selbstoptimierung zu einer spirituellen Praxis, die uns im Innen ganz werden lässt und zu einem nachhaltigen Wandel in der heutigen Welt beiträgt

Die Triade der kosmischen Manifestation

Igor Kufayev Igor Kufayev - 0
Über die Symbolik von Feuer, Sonne und Mond als Portale im Spiel der Shakti – und welche Rolle die drei Göttinnen Kali, Bhairavi und Tripurasundari in derselben ewigen Triade der Erkenntnis spielen

Emotionen lesen

Izabela Schmidt Izabela Schmidt - 0
Eine wichtige ethische Kompetenz im Yogaunterricht – ein neuer Ansatz dazu verbindet moderne Neurobiologie, buddhistisch inspirierte „Essenzielle Psychotherapie“ und somatische Achtsamkeit

Ahnenheilung in der vedischen Tradition

Srila Devi Srila Devi - 0
Pitru Paksha: Die Verbindung mit den Ahnen als heilsame Praxis

Die Geschichte des Yoga Teil 5 – Bhagavadgita

Martin Henniger Martin Henniger - 0
Die Bhagavadgita – der Gesang des Erhabenen
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Unterdrückte Wut oder eine Wut, die über lange Zeit nicht nachlässt – mit Yin Yoga kannst du dieses Thema behandeln. Wie das geht, wird hier erklärt und praktisch angeleitet
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Die Kunst, dem Körper zu lauschen – eine somatische Yogapraxis lädt dazu ein, den Körper von innen zu erleben und Bewegung ganz natürlich entstehen zu lassen
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Aerial Yoga

Freiheit und Beweglichkeit im Tuch – Eindrücke vom „schwebenden...

Asanas zum Aufhängen – die Yoga-Poster von YOGA AKTUELL

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Wärmend, nahrhaft, lecker: Die gemütliche Winterküche ist Soulfood par excellence. Soulfood für die kalten Tage im Jahr: Mit den leckersten saisonalen Zutaten und wärmenden Gewürzen lassen sich dampfende Eintöpfe und cremige Suppen zubereiten, die uns eine...
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… aus der Reihe und hinein in die Lebendigkeit unserer wahren Wünsche oder unserer spontanen Impulse
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125 Jahre nach Vivekananda ist Swami Sarvapriyananda heute einer der gefragtesten Redner zum Advaita-Vedanta
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Im Tanz von Shiva und Shakti

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Daniel Odier ist einer der bekanntesten westlichen Lehrer des kaschmirischen Tantra. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über die Shakti als Ursprung des Linga und als Impulsgeberin des Schöpfungsakts, über das nahende Ende des Patriarchats und über die Rückkehr zum Staunen und zu wahrer Lebendigkeit. Daniel Odier ist einer der bekanntesten Lehrer unserer Zeit für die tantrische Philosophie. Jenseits des Neo-Tantra hat...

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Die Ursprünge: Der geschichtliche Überblick über die Wurzeln und Entwicklungen der Yogatradition beginnt mit der vedischen Epoche und den Quellen aus dieser Zeit. Wenn wir bei der Erforschung der Geschichte...

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Manche Dinge möchten wir vergessen, schieben sie von uns weg – und wir vergessen sogar, dass wir sie von uns ferngehalten haben
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Der Tanz zwischen Tun und Lassen: eine Yin-Yang-Sequenz, die zum Erfahren beider Pole einlädt. „Jenseits von richtig und falsch liegt ein Feld. Dort werde ich dich treffen.“ — Rumi Um dorthin zu...
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Samsara: Die Welt der karmischen Bewusstseinsmuster

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Andy Schwab entdeckte schon als junger Mann seine medialen Fähigkeiten und bildet heute selbst Medien aus. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über einen fruchtbaren Umgang mit Visionen, über die Ego-Verlockungen...

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