Radha-Shakti- Sadhana

Open Your Heart! Eine Yogapraxis, die Liebe, Hingabe und tiefe Verbindung zelebriert.

Radha erkennt Krishna nicht als Geliebten im Außen, sondern als das Göttliche im eigenen Herzen. Ihre Liebe ist so vollkommen, dass sie zur Brücke zwischen menschlicher Sehnsucht und göttlicher Einheit wird. Liebe, Hingabe und tiefe Verbindung – das sind Radhas Geschenke, die in deinem Herzen ruhen. Der Name Radha bedeutet „die Erfolgreiche", „die Glänzende", „die, die erfreut". In den Geschichten ist sie die Geliebte Krishnas, das Symbol einer tiefen, bedingungslosen Hingabe und einer ekstatischen Verbindung mit dem Göttlichen. So wie Radha sich voller Vertrauen Krishna öffnet, dürfen auch wir unser Herz öffnen für uns selbst, für andere und für das Göttliche in uns. Radha lehrt uns, Liebe zu empfangen und zu schenken – ohne Bedingungen, ohne Angst, ohne uns zurückzuhalten. Sie verkörpert die Sehnsucht der Seele nach Vereinigung; den Ruf, eins zu sein mit dem Leben, mit der Liebe, mit der höchsten Wahrheit. Sie erinnert uns daran, dass Liebe keine Schwäche ist, sondern die größte Kraft der Transformation. Und nicht Zeit heilt alle Wunden, die Liebe tut es.

Radha-Qualitäten:

  • Liebe und Hingabe
  • offenes Herz
  • Ekstase und Freude
  • Sehnsucht nach dem Göttlichen
  • Mut zur Verletzlichkeit
  • innere Harmonie
  • Verbindung mit dem Herzen anderer
  • Mitgefühl und Sanftmut
  • tiefe weibliche Weisheit

Farben und Symbole:

  • Rosa, R
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Gabriela Bozic
Gabriela Bozichttp://www.gabrielabozic.com
Gabriela Bozic ist international renommierte Yogalehrerin, studierte Sprachwissenschaftlerin und Mitgründerin der Jivamukti Yoga Center in München. Sie unterrichtet weltweit Workshops, Retreat und auf Yoga-Konferenzen, gehört seit 2005 zum festen Team bei den internationalen Jivamukti- Lehrerausbildungen mit Sharon Gannon und David Life. Gabriela ist bekannt für ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga als innere Transformationstechnik zu unterrichten, sowie für ihren lebendigen, herzlichen und humorvollen Unterrichtsstil. Website: www.gabrielabozic.com
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eBundle: Die Hatha-Yoga-Pradipika

Sukadev Volker Bretz stellt die Hatha-Yoga-Pradipika als einen zentralen Quelltext des Yoga vor – kurz, prägnant und verständlich. 
Nach einem einführenden Gesamtüberblick werden die vier Kapitel der klassischen Yogaschrift mit ihren Schwerpunkten Ethik und Asanas, Prana und Geist, Kundalini und Mudras sowie Dhyana und Samadhi einzeln beleuchtet.
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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

Dieses eBundle gibt einen Einblick in den ursprünglichen Kontext der Achtsamkeit, du erhältst praktische Tipps, Anregungen und eine achtsame Yin-Yoga-Sequenz, um diese Qualitäten mehr zu verkörpern und in dein Leben zu lassen.

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Entdecke mit diesem eBundle eine wertvolle Reihe ausgewählter Fachartikel zum Thema Yoga-Anatomie!

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Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Ayurvedische Kräuter- & Gewürzkunde

Die ayurvedische Küche lebt von ihren ganz speziellen Gewürzen und Kräutern. Diese verleihen den Gerichten nicht nur den unverkennbaren Geschmack, sondern tragen auch heilende Kräfte in sich. Tauch mit diesem eBundle in die Welt der ayurvedischen Gewürze ein und erfahre mehr über Pippali, Kurkuma, Asafoetida und Co.
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