Die 5 häufigsten inneren Blockaden

… gegen Freiheit und persönliche Kraft – wie sie entstehen, und wie du sie erkennst.

Wir alle werden mit dem Potenzial für wahre Größe geboren. Worin diese liegt, entscheiden wir ganz allein. Niemand anders kann es für uns entscheiden – wirklich niemand. Allerdings ist das nichts, was wir während unserer prägenden Jahre oder während der Schulzeit beschließen. Vielmehr handelt es sich um etwas, das bereits entschieden ist. Schon bevor wir geboren werden, wählen wir als Teil der allgemeinen Seelenaufgabe, die wir uns für unsere Lebensspanne hier auf der Erde aussuchen, auch eine bestimmte berufliche Laufbahn. Und wir geben uns sogar die notwendige Energie, um diese diesen Berufsweg zu erfüllen. Künstlerin oder Künstler zu sein erfordert beispielsweise viel Zweite-Chakra-Energie, so dass wir uns dann dafür entscheiden, in unserer menschlichen Gestalt mit einem starken zweiten Chakra geboren zu werden. Um eine Professur auszuüben, braucht man viel Dritte-Chakra-Energie und entschließt sich dementsprechend, mit einem starken dritten Chakra zur Welt zu kommen. Wir bereiten uns so gut wie möglich auf das Leben vor, das wir hier führen möchten. Dann werden wir geboren und sind natürlich zunächst nicht in der Lage, unsere Lebenspläne zu kommunizieren. Somit sind wir in den ersten Jahren unseres Lebens vollkommen von unseren B

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Robert Henderson
Robert Hendersonhttp://www.roberthenderson.at
Robert Henderson praktiziert und unterrichtet seit 2002 Energiearbeit und hat Bestseller zu den Themen Emotion and Healing in the Energy Body und It’s All My Parents’ Fault geschrieben. Er gibt europaweit Seminare sowie Privatsessions in Energiearbeit.
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ePaper: Yoga Aktuell 159 - 04/2026

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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eBundle: Dossier Meditation

In diesem Bundle erhältst du ein ganzes Dossier zum Thema Meditation: Grundlagenwissen - zum Beispiel darüber, wie Meditation in verschiedenen Traditionen definiert und praktiziert wird - ebenso wie Erfahrungsberichte, Interviews und natürlich vielfältige Praxisanleitungen findest du in dieser inspirierenden Komposition von Beiträgen, die sich dem facettenreichen Thema aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln nähern und somit ein breites Spektrum beleuchten.
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Techniken des Hatha-Yoga

Energie, Gesundheit und ein freudvoller Geist – ausgewählte Praktiken aus der Hatha-Yoga-Pradipika, dem umfassenden klassischen Quelltext von Svatmarama: Sukadev Bretz erklärt verschiedene Mudras und Plavini-Kumbhaka.
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Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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In dieser Serie von Doris Iding lernst du einige der bedeutendsten Meditationsschulen und -traditionen kennen: von Metta-Meditation über Vipassana und tibetische Meditation bis hin zu Zen u.v.a.m.! Außerdem erfährst du mehr über die Grundelemente der Meditationspraxis und bekommst viele Praxisanleitungen zu den vorgestellten Meditationsarten mit auf den Weg.
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