Entdecke die symbolische Bedeutung unserer Körperseiten – und eine Praxis, die dir dabei hilft, wahren Halt in dir selbst zu finden.
Viele von uns vergessen, dass wir eine Rückseite haben, und spüren den Rücken erst, wenn er schmerzt – von zu vielem Sitzen, z.B. am Computer, wenn wir uns abends nach getaner Arbeit und mit unserer nicht enden wollenden To-do Liste müde aufs Sofa oder ins Bett fallen lassen.
Statt mit einer starken Rückseite haben wir uns mit einer steifen und schwachen Wirbelsäule gepanzert. Defensiv und fragil versuchen wir, fehlendes Vertrauen und fehlenden Selbstwert zu verbergen, immer auf der Suche nach dem schnellen Glück im Außen, um kurz zufrieden zu sein. In einer Welt, in der die Angst vor dem Versagen oft die Basis ist, erscheint uns Verletzbarkeit bedrohlich.
Um den Druck von außen abzufedern, nutzen wir die Rückseite des Körpers als Panzer und verteidigen uns, indem wir als Schutz unser Herz ver- oder sogar einschließen. So zieht uns die vordere Seite im Leben rastlos, unbewusst und konstant nach vorne, ständig auf der Suche nach Heimat. Im „Nach-Vorne“ hoffen wir auf Anerkennung und Akzeptanz.
Wo finden wir Heimat? Wie können wir stark und mutig sein, und gleichzeitig offen und frei im Herzen? Wo finden wir H
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