Yoga und das Alter

„Die Reife des Alters, getragen vom Geiste des Yoga, ist das Schönste überhaupt, was ein Mensch erleben darf, wenn er dieses Alter ‚jung’ erleben kann“, sagt Sigmund Feuerabendt. Für YOGA AKTUELL schildert er, was dies für ihn bedeutet

Hat ein Mensch die Fünfzig überschritten, dann mag es nicht verwunderlich erscheinen, dass er zu rechnen beginnt und feststellt, dass der längste Teil seines Lebens bereits hinter ihm liegt. Das ist ein Grund, um nachdenklicher zu werden. Die Fragen lautet dann: Was habe ich bisher erlebt? Was habe ich bisher geschafft? War das alles? Was kann jetzt noch aus mir werden? Könnte ich noch meine Träume verwirklichen, um die Welt aus den Angeln zu heben und um mich schließlich wissen zu lassen, dass mein Leben einen Sinn gehabt hat? Leider stellt sich hier oft Resignation ein. Der Alltag bot den meisten Menschen nicht das, was sie benötigt hätten, um ein Mensch zu sein. Aber neben dem Alltag gibt es auch die Selbstverantwortung. Sie ist dann der Anlass zu weiteren Fragen: Woran habe ich geglaubt? Welchen Lebenspartner habe ich mir ausgewählt? Womit habe ich mich beschäftigt? Welchen Umgang habe ich gepflegt? Was wollte ich in meinem Leben erreichen? Welche Fehler beging ich, dass ich d

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Melanie Müller
Melanie Müllerhttp://www.derachtsameweg.com
Melanie Müller ist als freie Journalistin Teil des Redaktionsteams von Yoga Aktuell. Darüber hinaus ist sie Yogalehrerin mit Fokus auf Achtsamkeit und Yogatherapie.
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