Wahrhaftige Verbindung zu dir selbst: Diese von Hüftöffnern und herzöffnenden Haltungen geprägte Sequenz hilft dir, dich selbst ganz und gar zu spüren und vertrauensvoll deine innere Kraft zu finden.
Die eigene Yogapraxis ist eine Reflexion des Lebens, wie wir es leben. Die Kunst ist, von innen nach außen zu leben, statt von außen nach innen – offen und flexibel, mit innerer Kraft; in Balance und Einheit mit dem Herzen, mit der Wahrheit und mit unseren Werten.