Yoga mit Handicap…

Yoga nach einer aufwendigen OP, von der man sich erst langsam erholen muss? YOGA AKTUELL-Autorin Heike Pöhlmann fand nach einer Knie-Operation die geeignete Übungspraxis für sich Kann ich mit einem frisch operierten Knie Yoga machen? „Yes, I can“, kommt die spontane Antwort aus meinen tiefsten Inneren. So viel Zuversicht erfreut und überrascht mich zugleich. Ich brauche nur an mir herabzuschauen, um zu erkennen, dass mein Ansinnen mehr als gewagt ist. Ich sitze auf meinem Lieblingssessel: Das linke Knie hochgelegt und gut eingepackt in eine dieser modernen Bandagen mit eingebauter Metall-Schiene. Auf dem Knie thront ein Plastik-Kühlbeutel, der dabei helfen soll, eine stattliche Schwellung abzubauen. Ich habe einen Chirurg an mein Knie gelassen. Ich, die normalerweise einen großen Bogen um die Schulmedizin macht. Aber bei einem Kreuzbandriss stößt die Homöopathie ganz klar an ihre Grenzen.

Krücken-Yoga?!
Drei Wochen ist es jetzt her, dass Ärzte ein Stück aus meiner Kniescheibensehne herausgeschnitten und als neues Kreuzband umfunktioniert haben. Damit es auch hält, wurde es mit zwei Titanschrauben im Ober- und Unterschenkelknochen fixiert. Titanschrauben!!! Das mir, die schon vor zwanzig Jahren alle Amalgam-Zahnfüllungen entfernen ließ! Ich fühle mich wie ein lebendes Ersatzteillager. Immerhin, sie piepsen nicht am Flughafen, beruhigt mich der Knieklempner vor der OP.  Ein s
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Heike Pöhlmann
Heike Pöhlmannhttp://www.heikepoehlmann.de
Heike Pöhlmann praktiziert Yoga seit mehr als 25 Jahren. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und arbeitet als freie Journalistin und PR-Beraterin in München.
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Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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