Martin Witthöft erläutert in seinem Buch „Verkörperter Wandel“ die Praxis der Integrativen Yogapsychologie. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über diesen u.a. auf dem Yogasutra basierenden Ansatz, der liebevolle Selbstannahme und die Erschließung innerer Ressourcen ermöglicht.
Unser Weg und unser Ziel liegen bereits in uns, sagt Martin Witthöft, der eine Synthese aus Psychologie und Spiritualität entwickelte, um Menschen, die einen authentischen Wunsch nach Entwicklung verspüren, bei der Entfaltung ihres Potenzials zu helfen. Was „Integrative Yogapsychologie“ genau bedeutet, warum darin gerade das Yogasutra eine zentrale Rolle spielt, und wie sie konkret auf einem heilsamen, transformativen Weg heraus aus der inneren Hilflosigkeit und aus der Verhaftung in Scham- und Minderwertigkeitsgefühlen oder anderen schmerzhaften Anteilen helfen kann, erzählt der Mitgründer des in Berlin ansässigen Instituts für Integrative Yogapsychologie im Gespräch mit Anna Trökes.