Yoga und Wechseljahre

Change Yoga

Wie Yoga den Wandel in den Wechseljahren begleiten kann: Überlegungen und Praxisanleitungen Das Leben besteht aus Veränderung. Gewisse Entwicklungs-Phasen sind dabei besonders herausfordernd: die Pubertät,...

Yoga & Menopause

Yoga zur Erleichterung der Menopause in einer wichtigen Lebensphase der Frau. Die Menopause – für viele Frauen ist schon der Begriff mit vielerlei unangenehmen Assoziationen...
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