Die inneren Fesseln sprengen – Interview mit Phyllis Krystal

Alte Bindungen lösen – dazu muss man ersteinmal Zugang zum eigenen Unbewussten finden. Phyllis Krystal hat Wege entwickelt, die Menschen zunächst in Kontakt mit den Tiefen des Unbewussten zu bringen und dann in Kontakt mit dem Höheren Selbst.
Mit wachem Blick sitzt mir die 90-jährige Phyllis Krystal beim Interview gegenüber. Für ihr Alter ist die rüstige Dame ausgesprochen vital. Es ist bewundernswert, dass die gebürtige Engländerin, die heute in Kalifornien lebt und Seminare in aller Welt hält, immer noch so viel reist, um Menschen ihre Arbeit näher zu bringen. Dabei handelt es sich um eine besondere Form der Imaginationstechnik, durch die man mit bestimmten Symbolen und Visualisationstechniken mit dem eigenen Höheren Bewusstsein in Kontakt kommen kann.

Unter dem Höheren Bewusstsein versteht Phyllis Krystal die eigene wahre Identität, die hinter Konzepten, Vorstellungen und Verhaltensweisen verborgen ist. Aus ihrer langjährigen Erfahrung weiß Phyllis Krystal allerdings, dass den meisten Menschen der Zugang zu ihrem Höheren Bewusstsein verschlossen ist, das sich durch vollkommenes Wissen und Erkennen vom tieferen Sinn und eigentlichen Ziel des persönlichen Lebens auszeichnet.. Zu sehr ist unser Verhalten von den prägenden Eindrücken und Erfahrungen aus der Kindheit und aus früheren Leben gesteuert, die im Unbewussten in Form von Bildern und Symbolen gespeichert s

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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eBundle: Die Veden

Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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eBundle: Yin Yoga

Dieses eBundle führt dich in die Welt des Yin Yoga ein. Es überrascht nicht, dass in einer Welt, die von einem yang-lastigen Lebensstil geprägt ist, das Interesse nach Yin Yoga immer größer geworden ist. Erfahre mehr darüber, wie der ruhige, meditative Yogastil entstanden ist, was ihn ausmacht und warum Akzeptanz eines der wichtigsten Prinzipien im Yin Yoga ist.

Dieses eBundle besticht vor allem durch einen stark praxislastigen Anteil: Freu dich auf eine Fülle an unterschiedlichen Yin-Yoga-Sequenzen, die dir helfen, dein Yin zu nähren und wieder mehr in die Balance zu kommen.

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eBundle: Yoga & Wechseljahre

Die Wechseljahre bedeuten eine Zeit des großen Wandels und der Veränderung. Die richtige Yogapraxis kann dabei Unterstützung bieten. In diesem aus 14 Fachartikeln bestehenden eBundle erwarten dich neben tiefgreifendem Wissen zum Thema aus yogischer Sicht daher auch Asana-Strecken zur Unterstützung der Hormonbalance.

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eBundle: Wechseljahre mit Elena Lustig

Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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eBundle: Yoga und die Chakras

Erfahre in diesem Workshop-eBundle, wie du mit deiner Yogapraxis gezielt und bewusst die einzelnen Chakras ansprechen kannst. Begib dich auf eine Asana-Reise durch die sieben Chakras mit Yogalehrer Richard Hackenberg.

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