In dieser YOGA AKTUELL-Ausgabe erschienen:

Wie man in der Natur Stress abbauen und sich selbst näher­kommen kann – Natur-Seminare für MännerBeruflicher Druck, zunehmende gesellschaftliche Anforderungen und Belastungen aus der Vergangenheit bringen Männer weit weg von sich selbst. Sie kämpfen gegen den Stress und übersehen dabei, dass sie dabei auch gegen sich selbst und ihre Bedürfnisse kämpfen. Wie und wo Männer weniger Stress und dafür mehr Selbstbestimmung erleben können, verrät der Naturcoach und Körpertherapeut Arthur Dorsch im Gespräch mit YOGA AKTUELL. YOGA AKTUELL: In Ihrer Arbeit spielt die Natur eine zentrale Rolle. Wie kamen Sie selbst als Tanz-, Ausdrucks- und Atemtherapeut dazu, die Natur als zentralen Aspekt in Ihrer Arbeit einzusetzen? Arthur Dorsch: Ich habe zeit meines Lebens schon einen engen Kontakt zur Natur. Für mich war es immer ein natürlicher Impuls, die Natur aufzusuchen, wenn ich zum Beispiel Fragen hatte und nicht weiterwusste, wenn ich Ruhe finden und auftanken wollte. Die Tanz- und Ausdruckstherapie und die Arbeit mit dem Atem sind sehr körperorientiert und passen gut zur Natur. Gerne sage ich: „Unser Körper ist das Stück Natur, das uns am nächsten ist“. Und über unseren […]

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