Online auf die Matte

Barbra Noh hat in den vergangenen Monaten viel Online-Content produziert, mit einem Augenmerk auf hohe Qualität. In YOGA AKTUELL spricht die bekannte Yogalehrerin über die Besonderheiten im Vergleich zum „analogen“ Präsenzunterricht und gibt Tipps und Hinweise sowohl für Schüler als auch für Lehrer.

Die Corona-Krise hat uns auf verschiedenen Ebenen sehr eingeschränkt. Gleichzeitig haben sich neue Möglichkeiten ergeben. Eine davon liegt sicherlich im Online-Yogaunterricht. Barbra Noh spricht im YOGA-AKTUELL-Interview über ihre Erfahrungen und gibt Tipps, wie auch du diese neue Form gut nutzen kannst.

Interview

YOGA AKTUELL: Liebe Barbra, wie ist es dir während der Corona-Krise ergangen?

Barbra Noh: Als die Krise begann, befand ich mich gerade in einem Retreat auf Schloss Elmau. Anfangs habe ich gedacht, dass diese Krise nach zwei Wochen vorbei ist – und habe sie offensichtlich sehr unterschätzt. Da ich selbst keine regelmäßigen Klassen habe, war der Lockdown von Studios für mich persönlich kein großes Problem. Allerdings hatte ich eine Einladung nach Korea, um dort Yoga und Ayurveda zu unterrichten. Die Koreaner haben das Konzept sehr schnell auf online umgestellt. Es ist zum Glück sehr gut gelaufen. Darüber hinaus hatte ich großes Glück, weil ich bereits im November letzten Jahres ein Online-Mentoring-Programm für April 2020 geplant hatte. Somit hatte ich viel z

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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