Ernährung

Mohn

Die Mohngewächse sind eine faszinierende Pflanzenfamilie. Mehr über die Symbolik des zauberhaften Klatschmohns und die vielfältige Verwendung von Schlafmohn erfährst du hier

Mit allen Sinnen genießen

Die Fülle des Lebens bewusst erfahren: Achtsame Sinneswahrnehmung ist eine Praxis, die dich wieder inniglich mit dir selbst wie auch mit deiner Umgebung verbindet

Indisch vegetarisch

Mit üppigen Aromen aus dem Sehnsuchtsland Indien laden unsere Herbstrezepte dazu ein, Bissen für Bissen rundum zu genießen. Wenn es herbstlicher wird und wir uns...

Wohlfühlhaut mit Ayurveda

Durch inneres Gleichgewicht zum Glow: Ayurvedische Tipps und Routinen, mit denen du deine Haut zum Strahlen bringst. Kennst du diese Tage, an denen du morgens...

So schmeckt der Sommer

Leichte vegetarische Rezepte für dein Gartenfest, Balkon-Dinner oder Picknick im Grünen. Der Sommer ist da – mit seiner Leichtigkeit, der warmen Luft und dem Gefühl von...

Veganer Genuss aus bella Italia: Antipasti für den Sommer

Frische Aromen, pflanzliche Vielfalt – italienische Antipasti schmecken auch ohne tierische Produkte authentisch! Genieße den Geschmack Italiens mit rein pflanzlichen Antipasti, die das Beste aus...

Der Darm und die Unverzichtbarkeit von Symbiose

Dr. Angelika Gorlo hat sich unter anderem auf Mitochondrienmedizin spezialisiert. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über das faszinierende Feld der Darmgesundheit und über das allumfassende...

Meal Prep

Für mehr Entspannung im Alltag. Meal Prepping ist der perfekte Weg, effektive Organisation und vollen Genuss miteinander zu verbinden – hier be-kommst du Anregungen,...
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