Veganes Barbecue

Einfach, schnell und super-lecker: Auch jenseits der vielen neuen Convenience-Produkte lässt sich schmackhaftes pflanzliches Grillgut finden. Was sich besonders eignet und wie du daraus mit Marinaden, ausgewählten Ölen und ein paar Tipps echte Barbecue-Highlights zubereitest.

Für viele ist es die schönste Zeit des Jahres. Sommer, Sonne, Sonnenschein – und die Grillweltmeister bringen sich in Stellung. Vegan oder vegetarisch lebende Menschen stellen sich allerdings wieder einmal die Frage, was auf den Grill kommt. Es soll lecker sein, gespickt mit herrlichen Aromen und unkompliziert in der Zubereitung. Die Supermarktprospekte sind mittlerweile voll mit veganen Angeboten, jedoch handelt es sich dabei zumeist um hochverarbeitete Fertigprodukte. Wir haben uns auf die Suche nach einfachen veganen und tierleidfreien Alternativen für den Grill gemacht. Sie sind nicht aufwendig, schmecken gut und werden absolut natürlich zubereitet – eine wahre Freude für jeden Liebhaber von Gegrilltem, und ganz nebenbei noch frei von tierischem Cholesterin und ungesunden Fetten. 

Eine wunderbare Alternative für den Grill sind Pilze in allen Formen und Variationen, allen voran Austernpilze und Kräuterseitlinge. Sie haben eine einzigartige Textur, die auch nach dem Kochen oder Grillen bissfest bleibt und dadurch eine wunderbare Option für all jene ist, die sich nicht mit den Beilagen am Salatbuffet zufriedengeben möchten. Besonders lecker werden die P

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Caroline Pritschet
Caroline Pritschethttp://www.veganevibes.de
Caroline Pritschet, Jahrgang 1980, lebt mit ihrem Mann und zwei Huskys in Bayern. Den Food Blog Veganevibes gründete sie 2017, nachdem sie einige Jahre in der Kosmetikbranche gearbeitet hatte. Die studierte Diplom-Kauffrau änderte ihr Leben nach einer Krise schlagartig und fand mit Yoga und veganer Ernährung mehr Glück und Zufriedenheit im Leben. Weitere Informationen und Rezepte über www.veganevibes.de
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In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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