Mit Bäumen Verbunden – Teil 5

Der Weißdorn – Einladung zur Heiligen Hoch-Zeit.

Es wartet vielleicht um die Ecke ein Tor, ein Durchschlupf in der Hecke. So oft ging ich daran vorbei, doch kommt der Tag, da geh ich frei den Weg, der ins Geheimnis führt, wo Ost die Sonne, West den Mond berührt
J.R.R. Tolkien

Heute gibt es etwas für das Herz und Geheimnisvolles aus dem Feenreich. Wenn du magst, begleite mich über Felder und Wiesen zum Hag, der Hecke, die diese begrenzt und beschützt. Hier begegnen uns dornige Gehölze, die vielen Wildtieren Heimat, Nahrung und Schutz schenken. Die Hecke ist ein wichtiges und selten gewordenes Biotop für viele Insekten und Vögel, aber auch für Säugetiere. Gemeinsam mit dem Schwarzdorn, der mit seiner Blüte die rosigen Zeiten schon im März eröffnet hat, siedeln sich hier Brombeeren, Haseln, Holunder und besonders gerne der Weißdorn an. Ein anderer Name vom Weißdorn ist folglich Hagedorn. Unsere Ahnen, die ihn hier pflanzten, hegten so ihre Felder ein und schützten ihr Vieh davor, von wilden Tieren gerissen zu werden. Und sie wussten noch, dass der Weißdorn auch magischen Schutz schenkt und dämonische Kräfte abzuwehren vermag. Sie wussten auch, dass er ihnen Krankheiten und anderes Übel nehmen konnte, wenn sie durch sein dichtes Astwerk h

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Andrea Wichterich
Andrea Wichterichhttp://www.gaiaveda.de
Andrea Wichterich wirkt als Yogalehrerin und Heilpraktikerin im Bergischen Land. Ihre Liebe zum Wald und ihren Zugang zum Wesen der Heilpflanzen vermittelt sie in Wildpflanzenseminaren, Schwitzhütten und Wald-Yoga-Workshops. Gemeinsam mit ihrem Partner Reiner Angermeier bildet sie Wald-Yoga-Lehrerinnen und -Lehrer aus (200 Std.). 2023 ist nach drei Büchern von ihr Das Yoga-Orakel im Neue Erde Verlag erschienen.
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Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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eBundle: Die Upanishaden

Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Yogatherapie bei Schulter- und Nackenschmerzen

Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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