Die geheimste aller Erfahrungen

Der Kuss der Kundalini – die Literaturprofessorin und Mystikerin Dorothy Walters im Portrait.

Dorothy Walters, geboren 1928, lehrte als Professorin für englische und amerikanische Literatur und für Frauenforschung an verschiedenen Universitäten im Mittleren Westen der USA; das von ihr etablierte Programm für Women’s Studies war eines der ersten im Land. Hätte man sie in ihrer ersten Lebenshälfte getroffen, dann hätte man sie sicherlich als engagiert und intellektuell brillant wahrgenommen, aber nicht unbedingt als eine Frau, die sich der mystischen Versenkung widmet. Und dennoch brach im Jahr 1981 etwas über sie herein, das sie später als spirituellen Sturm bezeichnete. Eines Morgens nämlich wachte Dorothy Walters auf und fand sich in Ekstase wieder. Und dieser außergewöhnliche Zustand, den sie mit den Worten „Es ist, als ob Gott sich durch deinen Körper bewegt“1 beschreibt, blieb kein singuläres Ereignis, sondern hielt an – bzw. setzte sich in einem tiefschürfenden, im besten Sinne erschütternden transformativen Prozess fort. Man sollte allerdings nicht unerwähnt lassen, dass sie in der Nacht vor der initialen ekstatischen Einheitserfahrung auf Shiva und Shakti meditiert hatte. Die Beschäftigung mit dem Götterpaar war allerdings eher ihrem Interesse an männlichen und weiblichen Energien geschuldet als einem Bestreben nach spirituellem Fortschritt oder gar an Erleuchtung. Nichtsdestotrotz schien diese Hinwendung zum göttlichen Paar, das in seiner Vereinigung sowohl das immanente Poten­zial und die manifestierte Schöpfung als auch die Aufhebung der Gegensätze symbolisiert, etwas in ihr ausgelöst zu haben, das sich als umfassender und heftiger Kundalini-Prozess erwies. 

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Nina Haisken
Nina Haisken
Nina Haisken ist Redakteurin bei YOGA AKTUELL. Sie studierte in Münster Kommunikationswissenschaft, Indologie und Soziologie und sammelte u.a. Erfahrungen bei einem Verlag in Delhi. In ihrer Freizeit betreut sie ein Tierschutzprojekt in der Türkei. Dem FC Schalke 04 folgt sie in jede Liga.

Der Weg des Yoga

Die Neuausgabe von „Der Weg des Yoga“ ist da – wie sich der Blick auf Yoga in den fünfunddreißig Jahren seit der Erstauflage des Standardwerks verändert hat und wie die Ursprünge des Yoga, moderne Yogapraxis und aktuelle Forschungsergebnisse im Buch zusammenfließen, erörtern wir mit Eckard Wolz-Gottwald, der daran mitgeschrieben hat

Der Kompass zeigt aufs Herz

Stefan Datt unterrichtet seit dreißig Jahren Yoga, lange Zeit organisierten seine Frau und er das Berliner Yogafestival. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt er, wie sich sein Yogaweg durch die klassischen vier Stufen hindurch entfaltete, warum ihm heute der persönliche Kontakt im Unterricht wichtig ist und was Angekommensein im Yoga für ihn bedeutet

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ePaper: Yoga Aktuell 157 - 02/2026

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Die ayurvedische Küche lebt von ihren ganz speziellen Gewürzen und Kräutern. Diese verleihen den Gerichten nicht nur den unverkennbaren Geschmack, sondern tragen auch heilende Kräfte in sich. Tauch mit diesem eBundle in die Welt der ayurvedischen Gewürze ein und erfahre mehr über Pippali, Kurkuma, Asafoetida und Co.
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eBundle: Meditationswege entdecken

In dieser Serie von Doris Iding lernst du einige der bedeutendsten Meditationsschulen und -traditionen kennen: von Metta-Meditation über Vipassana und tibetische Meditation bis hin zu Zen u.v.a.m.! Außerdem erfährst du mehr über die Grundelemente der Meditationspraxis und bekommst viele Praxisanleitungen zu den vorgestellten Meditationsarten mit auf den Weg.
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eBundle: Wechseljahre mit Elena Lustig

Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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eBundle: Pranayama, das Herz des Yoga

In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

Dieses eBundle gibt einen Einblick in den ursprünglichen Kontext der Achtsamkeit, du erhältst praktische Tipps, Anregungen und eine achtsame Yin-Yoga-Sequenz, um diese Qualitäten mehr zu verkörpern und in dein Leben zu lassen.

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