Ein großer Yogi: T.K.V. Desikachar

Wieder hat ein großer Meister seine körperliche Hülle verlassen: T.K.V. Desikachar, geboren 1938 in Mysore, ist am 8. August 2016 im Alter von 78 Jahren verstorben. Mich persönlich berührte der große Yogameister mit seinem Buch „Über Freiheit und Meditation – Das Yoga Sutra des Patanjali“ sehr tief. Seit seinem Erscheinen im Jahr 2006 habe ich es immer und immer wieder zur Hand genommen und so viel Inspiration aus den Kommentaren Desikachars ziehen können – wofür ich zutiefst dankbar bin. Für mich wird er in dieser Schrift weiterleben. Sohn eines bedeutenden Vaters Ein tiefes Verständnis von Yoga hat Desikachar sozusagen mit der Muttermilch aufgesogen, da er als Sohn des großen Meisters und „Vater des modernen Yoga“ T. Krishnamacharya geboren wurde. Er versuchte sich allerdings zuerst im Ingenieurwesen zu etablieren, bevor er zum Schüler seines Vaters wurde. Yoga berührte ihn zutiefst und er wollte das, was er durch die Praxis erfuhr an andere Menschen weitergeben. 1976 gründete er ein Yogazentrum im südindischen Chennai (Krishnamacharya Yoga Mandiram), das seitdem Menschen aus aller Welt anzieht, die ihr Wissen über Yoga vertiefen möchten. Yoga als Therapie Desikachar wollte Yoga zu einer allgemein verständlichen Praxis herunterbrechen und tat dies z.B. indem er Strichmännchen zeichnete, um die Asanas zu e
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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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ePaper: Yoga Aktuell 155 - 06/2025

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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

Dieses eBundle gibt einen Einblick in den ursprünglichen Kontext der Achtsamkeit, du erhältst praktische Tipps, Anregungen und eine achtsame Yin-Yoga-Sequenz, um diese Qualitäten mehr zu verkörpern und in dein Leben zu lassen.

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eBundle: Die Yoga-Wege der Bhagavadgita

Die Bhagavadgita zählt zu den zentralen Quelltexten des Yoga. Eckard Wolz-Gottwald zeigt auf, welche vier großen Yogawege in der weltberühmten Gita enthalten sind: In dieser beliebten Artikelreihe erklärt er, wie du Karma-Yoga, Jnana-Yoga, Bhakti-Yoga und Dhyana-Yoga in der heutigen Zeit leben und praktizieren kannst!
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eBundle: Wechseljahre mit Elena Lustig

Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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eBundle: Yogatherapie bei Schulter- und Nackenschmerzen

Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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eBundle: Meditation für Anfänger

Du interessierst dich für die Meditation und möchtest erste Erfahrungen damit sammeln? Dann ist dieses eBundle genau das Richtige für dich: Erfahre, wie du den richtigen Meditationssitz für dich findest, und erhalte konkrete Meditationsanleitungen sowie Einblicke in verschiedene Arten der Meditation, etwa in die Gehmeditation oder in die Naturmeditation.
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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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