Yoga für Kinder: Der Zaubergarten

Dieser Sommer ist ein Traum. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, draußen zu sein, zu spielen und im eigenen Garten oder bei Freunden Yoga zu machen....

Vom „Eingebildeten“ zum „Ausgebildeten“

Bildung ist ein großes Thema. Ein Expertenthema. Mit dementsprechender Wichtigkeit wird es immer wieder vorgetragen. Bildungsstandards werden gelegentlich angehoben oder sie bilden sich zurück....

Meditieren mit Kindern

... Geht das überhaupt? Ja, sagt Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg. Warum und in welcher Form man mit Kindern gut meditieren kann, erläutert er hierDas Sanskrit-Wort...

Kinder und Spiritualität

Spiritualität ist nicht allein den Erwachsenen vorbehalten – auch und gerade Kinder sind spirituell. Wie sich kindliche Spiritualität äußert, und wie man sie fördern...

Yogapraxis bei ADHS

Wie Yoga Kindern mit einer ADHS-Diagnose helfen kann: Hinweise und Tipps für die Praxis – inklusive BeispielstundeEtwa vier Prozent aller schulpflichtigen Kinder und Jugendlichen,...

Diagnose ADHS

Wenn ein Kind zum „Zappelphilipp“ wird: Bei immer mehr Kindern wird ADS / ADHS diagnostiziert. Was man unter diesem Syndrom versteht und wie man damit umgehen...

Yoga für Teenager & Jugendliche

Keine Kinder mehr, aber auch noch nicht erwachsen: Die Altersgruppe der Teenies und Jugendlichen steht irgendwo zwischen Kinderyoga und dem Angebot für Erwachsene. Wie...

Kindheit 2.0

Eine schöne neue Welt haben uns die modernen Medien beschert. Doch was bedeutet sie für unsere Kinder? Wie Smartphone, Fernsehen und Co. die Heranwachsenden...

Kinderyoga-Stunde „Im Regenwald Brasiliens“

Eine fröhliche Kinderyoga-Einheit von Leila Oostendorp zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Aktivierung der inneren Kräfte sowie zur Förderung von Gleichgewichtssinn, Konzentration und Fantasie....

Ich will Kinderyoga unterrichten

Welche Besonderheiten ergeben sich beim Yoga mit Kindern? Was sollte man beachten, wenn man Kinder unterrichten möchte, und welche Möglichkeiten der Aus- und Weiterbildung...

Kinderyoga im Aufwind

An vielen Schulen etabliert, durch Studien erforscht und seit Jahren stark nachgefragt: Kinderyoga stößt auf großes Interesse Laut Berichten der Erzie­hungswissenschaftlerin, Politologin und Yogalehrerin...

Kurzinterview: Dossier Yoga für Kinder

Melanie Eichberger ist Yogalehrerin und Begründerin des Projektes „Matangi Yogareisen“, Organisatorin des jährlichen Kinderyoga-Kongresses von Yoga Vidya und Gründerin eines Kinderyoga-Netzwerkes.Wo genau liegt der...

Das aktuelle Spezial!

Noch mehr von Yoga Aktuell

Yoga am Abend

Dein Tag war lang und anstrengend? Mit unserer Abendyoga-Sequenz findest du Ruhe, Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Tägliche Reizüberflutung, permanenter Termindruck und ständiges Erreichbarsein machen...

Utthita Trikonasana

Im Sanskrit heißt „Utthita“ ausgestreckt, „Tri heißt drei und „Kona“ bedeutet Winkel. Trikona ist somit das Dreieck und Utthita Trikonasana ist folglich die Stellung...

Janushirshasana: Knie-zum-Kopf-Haltung

Mit Janushirshasana – der Knie-zum-Kopf-Haltung – Gehirn und Nervensystem beruhigen und die Verdauungsprozesse verbessern Die grundlegende Vorwärtsbeuge in Sitzhaltung wird "pashcimottanasana" genannt, was mit "Intensiver...

Anatomie-Serie Teil 2: Obere Extremität

Hand, Ellbogen und Armachse – Anatomie der Stützstellungen auf den Händen und Armbalancen Unsere Arme haben sich zu einem universellen Greifwerkzeug mit einem enormen Aktionsradius...

Viparita karani asana

Wie schwer es ist, sich zu entspannen, wird uns erst bewusst, wenn wir unsere Tätigkeiten ruhen lassen. Viparita karani hat eine physiologische Wirkung, die...