KUNDALINI – Die Universalität der Kundalini Shakti

Die Urkraft, die im Muladhara Chakra schlummert – Einbildung einer Hand voll Mystik-Freaks, suspekter Schlangenzauber oder ernstzunehmendes Phänomen? Kundalini Shakti ist die Bezeichnung für die Urkraft des Universums und innere spirituelle Kraft des Menschen. Im unerweckten Zustand schlummert sie zusammengerollt im Muladhara Chakra am Ende der Wirbelsäule, so heißt es. Wenn sie aber erwacht, schlängelt sie sich entlang des zentralen Energiekanals Sushumna Nadi empor. Gelangt sie dabei bis hinauf zum Sahasrara Chakra am Scheitel, wo sie sich mit dem reinen Bewusstsein rückverbinden kann, führt ihr Wiederaufstieg zu Mukti. Diese so genannte Schlangenkraft ist jedoch ein Phänomen, dem, so hat man den Eindruck, hierzulande viele nach Erleuchtung Strebende eher zurückhaltend gegenüberstehen.  Wie ist diese Skepsis zu erklären, was findet man im Westen befremdlich an der Kundalini Shakti, die gemäß tantrischen Schriften als schöpferisches Prinzip das reine Bewusstsein um den dynamischen Aspekt ergänzt? Dass man sich außerhalb Indiens anscheinend ein wenig schwer mit der Kundalini tut, könnte zum einen mit der Schlangensymbolik zusammenhängen, wird doch die Schlange im christlichen Kulturkreis gemeinhin mit dem Sündenfall und negativen Eigenschaft wie Arglist assoziiert. Zum anderen könnte die eher verhaltene Einstellung zur Kundalini daran liegen, dass man die Universalität des Phänomens bislang unterschätzt hat. Den meisten s
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Nina Haisken
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Nina Haisken ist Redakteurin bei YOGA AKTUELL. Sie studierte in Münster Kommunikationswissenschaft, Indologie und Soziologie und sammelte u.a. Erfahrungen bei einem Verlag in Delhi. In ihrer Freizeit betreut sie ein Tierschutzprojekt in der Türkei. Dem FC Schalke 04 folgt sie in jede Liga.
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In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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