Yoga und Genuss – auf Shivas Spuren

Shiva weiß das Leben in vollen Zügen zu genießen und lebt uns in den Mythen Erotik und Genuss ebenso wie Askese vor. Doch wie kann man genießen, ohne anzuhaften und ohne die innere Ausgeglichenheit zu verlieren?

Unter den Asketen ist Shiva der Freigeist, und unter den Freigeistern ist er ein Asket. Herrscht exzessives Ver­halten, ist Shiva die Kontrollinstanz. Dominiert Lethargie, wird Shiva besonders aktiv. Er ist der Mediator, der Gegensätze überwindet und damit omnipräsent wird.

Yoga und Genuss sind seit dem Tantrismus ein unzertrennliches Paar. Manchmal ist das in der eigenen Yogapraxis nicht selbstverständlich, weil wir uns selbst im Weg stehen. Bryan Kest sagt: „Don’t bring your shit into yoga and turn yoga into shit.“ Gemeint ist, dass wir mit unserem Alltagsbewusstsein zum Yoga kommen und Gedanken wie „Ich muss stark sein, mich anstrengen und Fortschritte machen ...“ mit auf die Yogamatte nehmen. Solch eine unromatische Zweckbeziehung mit unserem Körper führt letztlich zu Taubheit gegenüber unseren inneren Empfindungen. Wir trällern mit One Republic „Everything that kills me makes me feel alive“, weil wir den Kampf gegen uns selbst brauchen, um uns zu spüren.

Der indischen Philosophie ging es hingegen niemals um Kampf, sondern um das süße Spiel des Lebens, auf Sanskrit kurz Lila. Lila b

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Nancy Krüger
Nancy Krügerhttp://www.yogalehrerausbildung.wien
Nancy Krüger lebt und liebt als Autorin mit ihren beiden Kindern in Wien, wo sie als Frohnatur Vinyasa Flow Yogaausbildungen live und online leitet. Die quirlige Berlinerin hat Philosophie studiert und zählt im deutschsprachigen Raum zu den Expertinnen der angewandten Yogaphilosophie, die sie lebensnah, alltagstauglich und humorvoll vermittelt.
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