Workshop: Anjaneyasana

Vom Affengott Hingabe lernen – So gelangst du durch konstantes Üben Schritt für Schritt zu harmonischer Beweglichkeit

 

Anjaneya, oft auch Hanumān genannt, ist ein Symbol für Hingabe. Doch beim  heranwachsenden Affengott war von Liebe, Hingabe und Verlässlichkeit wenig zu spüren: Er trieb viel Schabernack und war für jeden Streich zu haben. Da er sich dabei seiner enormen Kräfte nicht bewusst war, erntete er viel Unmut von den andern Göttern und von den Ṛṣis, den Weisen. Als er schließlich die Sonne vom Himmel stahl, weil er sie für eine große Frucht hielt, riss der Geduldsfaden der anderen Götter. Sie belegten ihn mit einem Fluch, und er vergaß seine immensen Kräfte. Erst in seiner Hingabe an den Helden Rāma erinnerte sich Anjaneya wieder an seine Stärke. Von da an diente er Rāma hingebungsvoll. So ist Hanumān ein Symbol für die Stärke, die entsteht, wenn wir unser Handeln auf ein höheres Ideal ausrichten.

Ganz prägnant gibt das Yoga-Sūtra uns diese Erkenntnis wieder:
brahma-carya-pratiṣṭhāyāṁ vīrya-lābhaḥ ||2.38||

Wer in Hingabe an das Göttliche handelt, der erlangt wahrliche Tugendhaftigkeit.

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Ronald Steiner
Ronald Steinerhttp://www.ashtangayoga.info
Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI® Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie. Ronald Steiner ist Arzt, Wissenschaftler und Sportmediziner sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.

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