Wie wirken sich verschiedene Tonfrequenzen auf unseren Organismus aus, und warum helfen uns Klangschalen, unser wahres Selbst zu erfahren? Und was ist eigentlich „Sound-Diving“? Dieser Artikel gibt erstaunliche Einblicke in die heilsame Welt des Klangs.
Der tiefere Sinn und Zweck der meisten Yogarichtungen liegt darin, dein Selbst sichtbar zu machen. Mit Selbst ist hier nicht das Ego, sondern dein wahres oder tieferes Selbst gemeint. Dieses Selbst, sagen alle Weisen, ist immer in uns – nur wir sind woanders.
Nada-Yoga ist der Überbegriff für den Yoga der Schwingungen, den Yoga des Klangs. Das Wort Nada entstammt der Sanskritwurzel nad und bedeutet so viel wie Strom oder Prozess des Bewusstseins bzw. des Bewusstwerdens. Früher fand die musikalische Entwicklung in Indien in genauer Übereinstimmung mit der Nada-Yoga-Lehre statt.
Nada-Yoga-Sadhana hilft dir, deine ursprüngliche, feinste und innerste Schwingung wahrzunehmen. Das Schöne am Nada-Yoga ist, dass er das Niveau deiner Schwingung mühelos hebt (Jede Anstrengung würde sie, im Gegenteil, sogar herabsetzen). Zu seinen Methoden gehören der Atem, den wir auch als Rhythmus ansehen können, sowie Pranayama, Mudras und das Synchronisieren unserer Hirnhemisphären (Hemisync). Sie alle helfen uns, zu erkennen, wer wir im Innersten sind. Musik ist dabei ein Aspekt des Nada-Yoga. Alle Körperbereiche – inklusive der feinstofflichen Ebenen der Chakras, Nadis und M
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