Enthaltsam zur Erleuchtung

Keuschheit ist in den asketischen Traditionen des Yoga ein zentraler Aspekt. Wie schwierig ist Brahmacharya und warum wird der enthaltsame Lebenswandel von vielen nach...

Sexualität in den verschiedenen Yogatraditionen

Welche Ansichten zum Thema Sex gibt es innerhalb der unterschiedlichen Yogastile und wie wird Sexualität gelebt?   Vinyasa Flow Yoga, Kundalini Yoga, Sivananda Yoga, Luna Yoga,...

Daniel Odier: Die tantrische Tradition

Der bekannte tantrische Meister Daniel Odier über Sexualität als geheimnisvolle Kunst, die nicht in Form von bloßen Techniken erlernbar ist   YOGA AKTUELL: In westlichen Ländern...

Mark Whitwell: Yoga & sexuelle Erfüllung

Mark Whitwell hat mit seinem Buch „THE PROMISE of Love, Sex, and Intimacy“ eine Inspirationsquelle veröffentlicht, aus der sich viele Impulse schöpfen lassen. YOGA...

Mehr Frust als Lust?

Nicht immer ist die Libido auf der Höhe und bei manchen bleibt sie gar dauerhaft aus. Welche Ursachen dafür verantwortlich sein können und wie...

Tantra im Alltag

Rollen und Muster im Beziehungsgeschehen: Welche kollektiven Männer- und Frauenrollen möchten in unserer Zeit zurückgelassen werden? Was hilft uns dabei? Wie können wir jenseits...

Ayurveda und Sexualität

Was ist dem Vata-Typ beim Sex besonders wichtig? Was genießt der Pitta-Typ? Und welche Eigenschaften hat der Kapha-Typ als Liebhaber? Wie die verschiedenen Konstitutionstypen...
Liebespaar

Yoga und Sex, oder: warum selbst der beste Sex einem guten...

Es gibt Themen, die mit dicken Schleiern von Dunkelheit verhüllt sind. Oftmals verbergen jedoch gerade solche Verhüllungen die wunderbarsten Schätze und kraftvollsten Geheimnisse der...

Yoga und Sex

Hildegund Gruber ist Frauenärztin und praktiziert Yoga. YOGA AKTUELL führte mit ihr ein interessantes Gespräch über die Rolle, die Yoga für eine erfüllte Sexualität...

Yoga & Sexualität

Yoga, Partnerschaft und Sexualität – geht das überhaupt? IST ES NICHT VIEL BESSER, ENTHALTSAM ZU LEBEN? Ist Sexualität etwa ein Hindernis auf dem spirituellen...

Sexualität – Ein ekstatisches Tor zur Göttlichkeit

Integrieren statt ausklammern: Plädoyer für eine lustvolle Sexualität Wir befinden uns in einer umwälzenden Zeit. Der derzeitige Paradigmenwechsel fordert die Menschen auf, sich in allen...

Die geflügelte Energie der Begierde

Zwischen strengster Verteufelung und Sex als wahllosem Konsum: der spirituell fruchtbare Umgang mit sexuellem Begehren Zwei biologische Tatsachen sind nicht zu leugnen: Erstens – wir...

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Schritt für Schritt loslassen

Eine Jivamukti-Yoga-Sequenz zum Öffnen der Hüften Im Vinyasa Yoga steht neben dem bewussten Atmen und der Verbindung von Intention, Atem und Yogahaltung auch die bewusste...

Spiraldynamik und Yoga

Die Prinzipien der Spiraldynamik präzisieren sinnvoll die Asanas und sind bei allen Arten von Bewegung hilfreich Auch wenn wir Yogis darauf trainiert sind, bewusst wahrzunehmen,...

Die Anatomie von Vorwärtsbeugen

Vorwärtsbeugen aus anatomischer Sicht – ein Auszug aus dem Buch "Anatomie des Hatha-Yoga" Können Sie Ihre Zehen berühren? – Beweglichkeit wird zuerst und am häufigsten...

Flighschool VI

Ein Flow hin zu Eka-Pada-Koundinyasana plus Vorbereitung – so wird scheinbar Unerreichbares möglich!   Juli 2014: Der zweite Tag unseres Shootings. Es ist mindestens genauso heiß...

Urdhva Dhanur­asana

Urdhva bedeutet „aufwärts“ und Dhanu „Bogen“. Ein Bogen, der von den Füßen zu den Händen gespannt ist. Dieses Asana ist wie Urdhva Mukha Svanasana...