Zwischen Cyber-Welten und schulischem Druck: Yoga als Insel, die für den Alltag stark macht – und ein Stück echtes Kindsein zurückbringen kannKind zu sein im digitalen Zeitalter ist gar nicht so einfach. Zwar geht heute im Vergleich zu früher dank Touchscreens und anderen Hightech-Errungenschaften vieles „kinderleicht“, und so können sich schon die Kleinen telefonierend, chattend und mit blinkender Elektronik kommunizierend durchs Leben bewegen. Aber jene simplen Freuden, an denen sich Kinder einst stundenlang ergötzen konnten – ein Spaziergang im Wald, ein Nachmittag auf der Schaukel oder ein selbst erfundenes Spiel etwa – stehen nicht mehr hoch im Kurs, und manch ein Kind droht sich vielleicht zunehmend in den virtuellen Wirren der 2.0-Welt zu verlieren. Ärzte und Kinderpsychologen beklagen Bewegungsmangel und fehlende Körperkoordination, und das sind nur die offensichtlicheren Begleiterscheinungen der neuen Lebenswelt unserer Gesellschaft. Diese Lebenswelt wird nicht nur durch Smartphones, soziale Netzwerke und Video-Spiele geprägt, sondern auch durch viel schulischen Leistungsdruck sowie durch den allgemeinen Belastungsdruck, der sich durch weite Teile der Gesellschaft zieht und der auch viele Eltern betrifft (vgl. dazu z.B. das Dossier zum Thema Burn-out in YOGA AKTUELL Heft 71).
Yoga für Kinder