Vollmond-Meditationen, August 2021

Veränderung erfordert, dass jeder an sich arbeitet – ein nachdenklicher Rückblick auf die Rede einer Zwölfjährigen vor der UNO vor fast dreißig Jahren, die immer noch mehr als aktuell ist.

Seit vierzehn Jahren schreibt Wolfgang Bischoff zu jedem Vollmond einen kontemplativen Text. Er lädt Menschen weltweit dazu ein, sich von 21 bis 22 Uhr der jeweiligen Ortszeit aufrecht und bequem in eine Meditationshaltung zu begeben, still zu werden, den Text zu lesen und auf sich wirken zu lassen, und dann mit der persönlichen Meditationsübung zu beginnen.

August-Vollmond am 22. August 2021

Am 22. August 2021 erstrahlt der Vollmond am Sommerhimmel in seiner stillen Schönheit. Lasst uns gemeinsam von 21 bis 22 Uhr still werden. Die stille Stunde an den Vollmondtagen kann dazu dienen, dass wir uns gemeinsam auf das Wesentliche im Leben besinnen. 

In den altertümlichen Texten wird folgende Geschichte erzählt:

Das Wesentliche und das Unwesentliche gingen einmal zum Baden.
Sie zogen sich ihre Kleidung am Strand aus und gingen ins Wasser.
Das Unwesentliche ging zuerst wieder an Land zurück und zog sich die Kleider des Wesentlichen an.
Das Wesentliche musste sich daraufhin die Kleidung des Unwesentlichen anziehen.
Seitdem wird Unwesentliches für wesentlich gehalten und Wesentliches für unwesentlich.

Wenn wir uns unser alltägliches Leben anschauen, e

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Wolfgang Bischoff
Wolfgang Bischoffhttp://www.himalaya-institut.de
Wolfgang Bischoff, Psychologe und Psychotherapeut, ist der Gründer und spirituelle Leiter des Himalaya Instituts Deutschland seit 1981. Seit vierzig Jahren wird er von den Meistern der Himalayas traditionsgemäß in der Mantra-Initiations-Meditationsmethode unterrichtet und gibt diese an Menschen in der ganzen Welt weiter.
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Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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