Yoga für die Organe

Eine moderne Methode zur Entlastung des Organsystems: Einblicke in das wichtige Thema Organgesundheit und in eine Yogapraxis, die speziell darauf abgestimmt ist.

Gesundheit und Wohlbefinden erleben wir aufgrund eines komplexen Zusammenspiels vielfältiger Körperfunktionen und seelisch-geistiger Ausgeglichenheit. Jedes einzelne Organ hat seine Aufgaben, und alle Organe arbeiten im Körper idealerweise harmonisch aufeinander abgestimmt und vernetzt zusammen. Ohne das Herz beispielsweise könnte die Lunge den von ihr aufgenommenen Sauerstoff nicht in den Körperkreislauf abgeben.

Die ursprüngliche Funktion der inneren Organe

Unsere Organe nutzen die dem Körper zugeführte Energie, um ihn zu nähren, ihn mit allem zu versorgen, was er zum Leben braucht, und die überflüssigen und giftigen Substanzen aus dem Stoffwechsel zu entsorgen und auszuleiten, damit wir im Alltag vital und kräftig leben können. Die Anatomie der Organe und ihr Leistungsspektrum sind perfekt auf diesen Aufgabenbereich abgestimmt.

Bei der Energiegewinnung aus Kohlenhydraten entsteht beispielsweise Kohlendioxid in den Zellen. Das Gas ist in großen Mengen für den Körper giftig und wird deshalb über die Lungen ausgeschieden. Aus der Verstoffwechselung von Eiweißen und Aminosäuren entwickelt sich Ammoniak. Die Leber baut den giftigen Stoff in Harnsäure um und veranlasst die Ausscheidung über die Nieren.

Im Wesentlichen bedeutet das: Es verbleiben keine Rückstände und Schlacken im Körper, und die Zellen haben s

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Friederike Reumann
Friederike Reumannhttp://www.yoga-am-steinhuder-meer.de
Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Osteopathin mit eigener Praxis und Yogaloft am Steinhuder Meer. Sie hat unter anderem Ausbildungen in Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda-Medizin und Yoga absolviert und bereits mehrere Bücher über Selbstbehandlungsmöglichkeiten geschrieben. Wer mehr über ihre Arbeit wissen möchte, findet weitere Informationen, Podcast-Beiträge und ein Gesundheitsblog auf der Website ihrer Praxis PhysioPlus:
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