Über unseren ursprünglichen Schwerpunkt, die natürliche Energieverteilung und das Vertrauen in die kosmische Intelligenz.
Die Welt ist nicht nur wunderschön, sondern eine Einheit und heilig. Wer sie zerstört, hat zuvor schon selbst Schaden gelitten. Nicht umgekehrt. Achte also auf den feinen Schmerz in dir, er ist die Warnung des Ganzen, das dich beschützen möchte. ~ Bhajan Noam ~
Eine solide Basis ist nicht nur Grundlage für eine gute Aufrichtung, Haltung und Präsenz, sie ist weit mehr. Sie ist die innere Voraussetzung für ein gesundes, energievolles, harmonisches und selbstbestimmtes Leben, für körperliche und geistige Flexibilität, für die Fähigkeit, zentriert zu bleiben und sich zugleich öffnen, ausweiten und wieder mit dem Ganzen verbinden zu können.
Hara und das Stehaufmännchen
Ich benutze zur Verdeutlichung dessen, was ich hier sagen möchte, gerne das Bild von einem Stehaufmännchen. Mit seinem dicken, runden Bauch und der Zuspitzung nach oben hat es die Form eines Wassertropfens. Der Mensch besteht zu etwa 70 % aus Wasser, und dieses Element wird hierbei noch eine Rolle spielen. Stößt man ein Stehaufmännchen an, schaukelt es ein paar Mal hin und her und kommt schnell wieder in seine ursprüngliche, aufgerichtete Position zurück. Das liegt daran, dass sein Schwerpunkt weit unten im Bauch liegt. Im Japanischen wird d