In dieser YOGA AKTUELL-Ausgabe erschienen:

Die weltweit bekannte Yogalehrerin Shiva Rea aus Kalifornien würdigt die Elemente auf eine ganz eigen Art. Wie sie dem Wasserelement im Flow Raum gibt, das Feuer des Bewusstseins im Herzen pflegt und die Erde als Lehrer begreift, erzählt sie in diesem Interview Shiva Rea ist eine der einflussreichsten Yogalehrerinnen unserer Zeit. Sie kreierte „Prana Flow ® Yoga“, einen energetischen Vinyasa-Flow, der im tantrischen Bhakti-Yoga und den Lehren Krishnamacharyas verwurzelt ist. Die 45-jährige Yogini ist eine „Bewahrerin des Feuers“, eine heilige Aktivistin und eine globale Abenteuerin. Shiva Rea ist bekannt dafür, die Wurzeln des Yoga für moderne Praktizierende in einer kreativen und dynamischen Weise lebendig zu machen. Sie unterrichtet Yogafortbildungen und Retreats auf der ganzen Welt und ist ebenso die Gründerin von „Yoga Trance Dance“, dem „Global Mala Project“ und der Yogini-Konferenzen. Shiva Rea lebt naturverbunden gemeinsam mit ihrer Familie in Kalifornien. Ihren Namen bekam sie von ihrem Vater, der ein Künstler und Surfer war. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über das Feuer des Herzens, über Liebe und über die Evolution im Prana Flow Yoga. YOGA AKTUELL: Prana Flow ist eine Form von Vinyasa, und doch anders. Was ist der Unterschied? Shiva Rea: Ich unterrichte nun seit 23 Jahren Yoga. Als ich begann, gab es keinen Namen für Vinyasa Flow, manchmal wurde es Flow Yoga genannt, aber niemand nannte es evolutionär. Für mich ist Vinyasa eine unglaublich organische Evolution, die aus der inneren Aktion vieler Wurzeln entsprungen ist, speziell aus den Lehren Krishnamacharyas. Prana Flow ist die Ausdehnung von dem, was ich in meiner Praxis und in meinem Unterricht kultiviert habe. Ich nenne es energetischen Vinyasa, weil es eine Verbindung zwischen dem Pulsieren des Atems und der Bewegung gibt. Die meisten Menschen, die Vinyasa mit der Bewusstheit von Prana Flow erfahren, beschreiben es als die Empfindung, bewegt zu werden. Der mechanische […]

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Julia Johannsen
Julia Johannsen ist Sozialpädagogin, Yogalehrerin und Autorin. Sie unterrichtet Vinyasa Flow Yoga, ist in einer Praxis für systemisch-spirituelles Coaching tätig und schreibt Artikel und Texte rund um die Themen Yoga, Philosophie und Gesundheit für verschiedene Magazine und Verlage. Ihre Yogapraxis und das Schreiben sind inspiriert vom 5Rhythms®-Tanz nach Gabrielle Roth, Musik und englischen Landschaften.