Moderne Yogatherapie

Als Weg zu mehr Liebe und Selbstrespekt bietet Yogatherapie viel mehr als körperlichen Nutzen, sagt Remo Rittiner. Für Doug Keller steht dennoch die körperliche Heilung zuerst im Fokus. Beide sind führende Spezialisten auf dem Gebiet der Yogatherapie und stellen ihren jeweiligen Ansatz im Gespräch mit YOGA AKTUELL vor
Remo Rittiner erhielt 1996 nach intensivem Yogastudium und Yogapraxis mit A.G. Mohan in Indien das Diplom zum AyurYoga-Lehrer und -Therapeuten. 1999 eröffnete er in Zürich das „AYUR·YOGA Center für ganzheitliche Gesundheit“. Seit Frühjahr 2000 leitet er die berufsbegleitende Ayur­Yoga-Lehrerausbildung, und seit 2004 die erste Yogatherapeuten-Ausbildung in der Schweiz. Rittiner bildete sich bei bekannten Lehrern wie Sriram, Gary Kraftsow und Mukunda Stiles weiter und absolvierte u.a. den Ayurveda-Lehrgang von David Frawley sowie umfangreiche Studien in Anatomie und Meditation. Vom Internationalen Yogatherapeutenverband (IAYT) wurde er als Berater für die Schweiz gewählt. In die Schwerpunkte und die Maxime seiner Arbeit gab er uns im Interview interessante Einblicke.

YOGA AKTUELL: Deine im Herbst 2009 erschienene Publikation „Das große Yoga-Therapiebuch“ ist bereits in die zweite Auflage gegangen?

Remo Rittiner: Ich war sehr erfreut, weil ich viel positives Feedback bekommen habe.

Wie erklärst du dir den Erfolg?

Ich habe viele Rückmeldungen dahingehend bekommen, dass das Buch sehr praxisbezogen ist. Die Menschen können g

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Yogatherapie bei Schulter- und Nackenschmerzen

Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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eBundle: Ayurvedische Kräuter- & Gewürzkunde

Die ayurvedische Küche lebt von ihren ganz speziellen Gewürzen und Kräutern. Diese verleihen den Gerichten nicht nur den unverkennbaren Geschmack, sondern tragen auch heilende Kräfte in sich. Tauch mit diesem eBundle in die Welt der ayurvedischen Gewürze ein und erfahre mehr über Pippali, Kurkuma, Asafoetida und Co.
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eBundle: Dossier Meditation

In diesem Bundle erhältst du ein ganzes Dossier zum Thema Meditation: Grundlagenwissen - zum Beispiel darüber, wie Meditation in verschiedenen Traditionen definiert und praktiziert wird - ebenso wie Erfahrungsberichte, Interviews und natürlich vielfältige Praxisanleitungen findest du in dieser inspirierenden Komposition von Beiträgen, die sich dem facettenreichen Thema aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln nähern und somit ein breites Spektrum beleuchten.
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eBundle: Die Veden

Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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eBundle: Yoga und die Chakras

Erfahre in diesem Workshop-eBundle, wie du mit deiner Yogapraxis gezielt und bewusst die einzelnen Chakras ansprechen kannst. Begib dich auf eine Asana-Reise durch die sieben Chakras mit Yogalehrer Richard Hackenberg.

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