Burn-out ist ein moderner Begriff, Ayurveda eine alte Heilkunde. Dennoch können ayurvedische Ansätze sehr viel zur Vorbeugung und Therapie von Burn-out beitragen. YOGA AKTUELL hat einige Experten dazu befragt
YOGA AKTUELL: Burn-out wird zumeist als moderne Krankheit betrachtet. Wie wird diese Erscheinung aus Sicht des Ayurveda eingeordnet? Gab es früher schon Hinweise darauf?
Kerstin Rosenberg: Der Begriff Burn-out wird in der ayurvedischen Literatur natürlich nicht erwähnt. Doch Erschöpfungszustände, die aufgrund übermäßiger geistiger Aktivität zu körperlichen und psycho-mentalen Stresssymptomen führen und eine anhaltende Immunschwächung herbeiführen, sind im Ayurveda wohlbekannt.
Ursula Maria Dorfer: Aus Sicht des Ayurveda gibt es keine Erkrankungen, die nicht direkt oder indirekt mit einem Ungleichgewicht der Doshas (Bioenergien) einhergehen. Burn-out wird im Ayurveda als ein Zustand völliger Erschöpfung auf körperlicher und geistiger Ebene betrachtet. Störungen mit dieser Symptomatik werden in den alten ayurvedischen Texten durchaus erwähnt.
Hans H. Rhyner: Im Grunde ist Burn-out eine Stoffwechselerkrankung und deshalb keine moderne Erscheinung. Die Burn-out-Patienten sind ja nicht unbedingt ausgezehrte Menschen, sondern zum Teil auch übergewichtig. Das bedeutet, die eingelagerten „Reserven“ stehen aufgrund einer Stoffwechselstörung dem Organismus nicht zur Verfügung. Ursache sind falsche und vor allem unregelmäßige Ernährung und ein unangepasster Lebensstil. Das gab es überall, wo urbanes Leben möglich war.
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