Unsere Menschlichkeit macht uns auch als Yogalehrer verwundbar. Wenn wir unsere Grenzen und Bedürfnisse aus den Augen verlieren, kann dies zu Verletzungen führen. YOGA AKTUELL hat mit Dr. Günter Niessen, Mediziner und Yogatherapeut, über Glanz- und Schattenseiten des Yogalehrer-Daseins gesprochen.
In den vergangenen Jahren ist über die Schattenseiten des Yogabooms einiges geschrieben und gesagt worden. Ja – Yoga heilt nicht nur, sondern kann auch schaden. Wenn die Praxis akrobatisch wird, besteht Verletzungsgefahr. Wird falsch oder übermäßig geübt, kann Yoga sogar Schmerzen verursachen. Wir mussten unsere rosarote Brille ein wenig zurechtrücken und haben dadurch auch an Klarheit gewonnen. Die erste Verliebtheitsphase ist vorbei und wir haben die Chance, Yoga so kennen und lieben zu lernen, wie er wirklich ist (vielleicht anders, als wir es gerne hätten).
Das Gleiche gilt für uns: Der Yogaweg sollte dahin führen, dass wir uns so lieben lernen, wie wir sind, und die Vorstellung davon, wie wir gerne wären oder glauben sein zu müssen, loslassen. Gar nicht so leicht, da wir von vielen Seiten suggeriert bekommen, dass Perfektion möglich ist, wenn wir uns nur genug anstrengen (oder genug konsumieren). Und auch auf den Yogamatten tummeln sich manche, die – verständlicherweise – hoffen, sich für immer von allen Makeln und a
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