Lassen Sie Ihr Licht strahlen

Je mehr Yogalehrer es gibt, umso eher haben wir vielleicht den Eindruck, dass wir mit anderen konkurrieren müssen. Einerseits gilt es, sich diesen Gefühlen mutig und achtsam zuzuwenden. Andererseits können strategische Schritte dabei helfen, unser ganz individuelles Licht noch heller zum Strahlen zu bringen.

Konkurrenz belebt das Geschäft, heißt es. Aber ist Yoga ein Geschäft? Geht es nicht um Verbindung statt um Wettbewerb? Und wie ist man als Yogalehrer „besser“ als die anderen? Zunächst schüttelt man als Yogini also über konkurrierende Kollegen den Kopf und weist Neid und Eifersucht beherzt von sich. Doch wer seinen Lebensunterhalt überwiegend mit Yoga verdient, kann leicht nervös werden bei dem Gedanken, dass es laut aktuellen Schätzungen um die 20.000 Yogalehrer in Deutschland gibt. Und jedes Jahr kommen Tausende hinzu. Nicht immer gelingt es, darauf zu vertrauen, dass es genug Platz und Schüler für alle gibt. Wenn ein Seminar mangels Teilnehmern abgesagt werden muss und das Guthaben auf dem Bankkonto gefährlich schrumpft, schielt man schon einmal auf den Kollegen, dessen Workshops anscheinend immer voll sind. Wer ein Yogastudio betreibt, wird sich spätestens dann mit dem Thema Konkurrenz auseinandersetzen, wenn ganz in der Nähe des eigenen Yogastudios ein zweites, vielleicht größeres oder moderneres eröffnet.

Auch Lehrer sind noch a
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Melanie Müller
Melanie Müllerhttp://www.derachtsameweg.com
Melanie Müller ist als freie Journalistin Teil des Redaktionsteams von Yoga Aktuell. Darüber hinaus ist sie Yogalehrerin mit Fokus auf Achtsamkeit und Yogatherapie.
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In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

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